稍有不慎都有受傷或被反殺的可能。
這一晚陳元給自己制定了一個訓練計劃，包括體能和對冷兵器的使用，買回來的那麼多兵器不能成為擺設，必須實實在在的轉化為自己的能力。
9月30日，末世第六天，溫度持續走低。
陳元起床給自己用壁爐熬了一鍋濃香西溢的米粥，打了兩個荷包蛋，配著手抓餅和小鹹菜解決了早餐。
做為一個從小沒過過幾天好日子的苦孩子，陳元就好這一口米粥配鹹菜。
小口啜吸著滾燙的米粥，稍稍驅散了一些心裡的寒冷和孤獨。
吃完飯開始製作訓練用的東西——靶子！
140平的房子中間是一個長約十米的玄關過道，陳元在原本掛畫的位置設定了一個箭靶。
多層紙板重疊釘在木板上，最後用繩子掛在牆上就可以了。
至於木板當然是傢俱上拆下來的，原本房子裡能拆的基本都被陳元拆完了。
用紅色的馬克筆在上面歪歪扭扭的畫上幾個同心圓，標記出6到10環。
雖然有些粗糙，但能用就行，打壞再換一個。
複合弓和十字弩輪番上陣，沒用多長時間紙板上就被射的全是孔洞。
一層打壞後就在上面再重新覆蓋一張紙板，如此迴圈往復。
又在客廳最中間的位置用兩根鬆緊帶綁上一個礦泉水瓶蓋訓練長槍，這種兵器如果不能扎進喪屍的眼睛很難做到一擊斃命，所以命中是重點。
至於體能就簡單的多了，以動感單車和自重訓練為主，這可以提高他的體能，增加戰鬥時的續航能力。
後期等力量有所提升以後，還可以改為負重訓練作為進階專案。
時間就這樣規律的過去了三天。
雖然是末世，但陳元仍然嚴格的要求自己按照正常的作息執行，甚至有些機械。
但在陳元心裡，這都是為了活下去應有的付出。
至於訓練除了一開始還有些不適應，但末世前作為一個勞動密集型工作的從業者，陳元很快就恢復了過來。
三天時間雖然在體能上不會有太大的提升，但對於冷兵器的運用己經相當熟練。
複合弓和十字弩也找到了一點感覺，基本可以保證不脫靶。
這天陳元剛完成上午的訓練，在衛生間用熱水擦洗了一下。
不出預料的，前兩天自來水和天燃氣也全部斷供，陳元正式進入自給自足的時代。
現在熱水全部依賴多功能壁爐供應，包括取暖和做飯也是如此，白天在客廳訓練的時候會生起客廳的真火壁爐，可以增加訓練的效率。
室外的溫度己經降到了零下二十幾度，人類成了一個個困在籠子裡的小鳥。
外面是令人壓抑的黑暗以及寒冷。
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