天地萬物，皆有靈性，人本就和天地自然同源一體，不分彼此。
只是人長大之後，生出各種私心雜念、慾望執念，人心被外物矇蔽，被功利牽絆，硬生生和天地大道隔開，產生一層隔閡。
天人合一，就是徹底打破這層隔閡，放下執念，褪去雜念，讓人心迴歸本源，重新和天地自然融為一體，心神同步，氣息同步，律動同步。”
夏辰聽得認真，繼續追問：“那按照正常情況，普通人要怎麼修行，才能進入這種天人合一的狀態？”
姬瑜沉吟片刻，緩緩回道：“修心，修身，修德。
第一修心，心如明鏡止水，不被名利打擾，不被情緒牽動，不被外物干擾。
第二修身，作息順應天時，行動順應地利，練功順應自然，不強行逆勢而為，不違背天地規律。
第三修德，本心向善，守住本真，不貪不嗔，不躁不妄，德行穩固，道心自然穩固。
長年累月堅持下去，才能一點點靠近天人合一。”
說到這裡，姬瑜補充一句：“不過這些都只是道理，真正的境界體悟，言語說不清楚，必須親身經歷，才能真正明白。”
夏辰聽完，似懂非懂，心裡依舊還有不少疑惑，但也知道修行道理不能全靠嘴說，只能暫時壓下疑問。
姬瑜一眼就看出他心裡沒有完全通透，開口問道：“公子，還是沒有聽懂，對不對？”
“嗯，確實不太明白。”夏辰老實點頭。
“既然如此，我就再結合自身修行感悟，重新講解一遍。”姬瑜說道。
說完，轉頭看向月神、曉夢、靈月等女。
這不只是講給夏辰一個人聽，也是藉機給所有人一同講，加深眾人對境界的理解。
眾女紛紛點頭，神色鄭重，內心激動。
姬瑜講解自己親身感悟的心得，價值極高，所有人都準備認真聆聽。
姬瑜站在河畔空地中央，目光掃過在場眾人，語氣平穩，沒有半分藏私，正式開口講學。
“我結合自身多年修行經歷，首白拆解，不講虛話，只講實打實的修行本心。
天人合一，說白了，不靠苦修硬熬，不靠天賦堆砌，不靠功法堆疊，只靠一顆安穩本心貼合天地。”
“平日裡我們打坐吐納、運轉內力、修煉術法，都是人在主動強行借取天地靈氣，強行催動經脈發力，人和天地是對立關係，各走各路，互不相融。
心有強求，身有逆勢，自然隔了一層壁壘，永遠摸不到大道門檻。”
“方才公子演練太極，無心求力，無心境界，無心異象，心神放空，西肢順應自然，炁隨心轉，不強求、不刻意、不急躁。
就在這一刻，公子不再主動去搶天地靈氣，而是順勢融入天地節奏，天地便主動靠攏過來，靈氣自來，異象自生，境界自成。”
“這就是最淺顯的天人合一。
不強求，不逆反，心隨天地，身隨風動，人即是天，天即是人。”
姬瑜說得簡單首白，沒有晦澀話術，人人都能聽懂。
