作為人類的基本需求，你會不讓自己吃飯、飲水嗎？
此刻，他突然想通一個道理——本質上來說，一個人想要過得自由，首先精神上要解放。
陷在“某種陳舊觀念”的桎梏中，永遠不可能得到真正的自由。
楊策整整抽了兩根菸。
傑西卡還是沒醒。
或許早就醒了，只是無法面對這一刻的尷尬。
楊策熄滅菸頭，站起身，輕聲說：
“拜拜，我的女孩（My girl）~”
走到門前，他突然想起什麼來，轉身回到床前。
楊策拿起床頭櫃上的一支筆，在女孩的臀上輕輕寫下一串數字。
“My girl，有需要的時候，給我電話。”
傑西卡依舊睡得安穩，沒有一句回應。
但楊策卻微笑一下，轉身離開。
他分明留意到，在寫電話號碼的時候，那果凍般的蜜桃，隨著筆尖的遊走，微微發出的顫動。
楊策看得出來，那絕對是一個人對肌肉的有意控制。
……
除此之外，整個八月份，楊策幾乎都泡在球館裡。
說實話，前世的他不是那種特別自律的人。
只不過，邁克爾·喬丹就像一個雞蛋裡挑骨頭的甲方，時刻督促著楊策，只要有一丁點失誤，就會引來譏諷。
“看吧，小子，你完不成的，我就知道~”
因為某種叫做“好勝心”的驅使，楊策竭力完成每一項訓練任務。
再加上格羅佛制定的精密計劃，總是精確到每一分每一秒。
楊策需要做的，就是按照計劃執行。
其實，自律很簡單——它不過是一個系統：
是一套適合你、有支撐、讓你不費力運轉、讓一切自然而然展開訓練的方法。
嚴格來說，這世上沒有所謂“自律”這個東西，有的只是“系統”。
【叮】
【恭喜宿主完成與邁克爾·喬丹150小時訓練時長，獎勵5個屬性點，請宿主自由分配（不可使用於“運動能力屬性”）】
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