他強忍著焚身蝕骨般的痛苦，心神沉入體內，全力引導、駕馭著那股狂暴的熔岩蜥蜴能量，按照煉筋篇記載的、複雜而玄奧的路線，開始衝擊、洗練全身筋絡！
首先是十二正經，手三陰、手三陽、足三陰、足三陽！
那霸道熾熱的能量，如同最兇猛的開路先鋒，攜帶著熔岩蜥蜴血肉中那股“熔化”與“重塑”的特性，強行衝開筋絡中可能存在的細微淤塞與滯澀，灼燒掉雜質，然後以厚重的土行精華進行滋養、加固，使其變得更加寬闊、堅韌、充滿彈性！
“嗤嗤嗤……”
體內彷彿傳來筋絡被拉伸、被灼燒、又被滋養修復的細微聲響。
凌霄牙關緊咬，額角、脖頸、手臂、乃至全身的血管都高高鼓起，皮膚下的肌肉如同波浪般起伏不定。
他能清晰地“感覺”到，自己手臂的筋膜變得更加有力，五指開合間，力量傳遞更加首接迅猛；腿部的筋絡被強化，彷彿裝上了最強韌的弓弦，隨時能爆發出驚人的彈跳與速度；腰腹核心的筋膜群被錘鍊，使得全身力量的整合與傳遞，達到了一個新的高度。
但這僅僅是開始。
煉筋篇最難、也最關鍵的，乃是淬鍊奇經八脈中的“帶脈”、“衝脈”、“維脈”、“蹺脈”等主管協調、平衡、爆發、敏捷的特殊筋絡，以及連線周身骨骼關節的無數“宗筋”、“束筋”、“膜筋”。
熔岩蜥蜴的能量依舊洶湧，在凌霄的引導下，開始向這些更深層、更細微、也更脆弱的筋絡發起了衝擊。
痛苦也隨之加劇，如同千萬把小銼刀，在同時刮擦著他的筋骨深處！又彷彿有燒紅的鐵鏈，在緊緊箍勒、拉伸著他的關節筋膜！
凌霄的身體開始不由自主地劇烈顫抖，汗水終於突破了高溫的封鎖，混合著體內被逼出的些許暗紅色雜質，如同小溪般流淌而下，瞬間又被體表的高溫蒸發，在皮膚上留下一層淡淡的鹽漬。
他緊守靈臺最後一點清明，觀想《鴻蒙混沌訣》中那混沌初開、演化萬物的包容意境，以無上意志，強行駕馭著痛苦，掌控著能量的流向。
“筋者，肉之力，骨之連，勁之樞……煉筋如鍛鋼，百鍊成繞指柔……熔岩為火，蜥血為薪，鑄我不滅筋……”
心中默唸煉筋要訣，痛苦彷彿化作了淬鍊的火焰，能量的衝擊變成了鍛打的鐵錘。
在這極端痛苦的淬鍊中，他能感覺到，自己的筋絡正發生著脫胎換骨般的變化。
韌性、彈性、傳導力、爆發力……都在以驚人的速度提升！
原本因《飄渺步》高強度施展而有些隱痛、僵硬的腳踝、膝關節，此刻被那霸道的能量反覆沖刷、滋養，不僅痛楚全消，反而變得無比靈活、穩固。
手臂揮動間，筋絡伸縮如意，力量傳遞幾乎沒有損耗，彷彿能輕易撕碎金石。
時間，在無盡的痛苦與飛速的蛻變中緩慢流逝。
篝火早己燃盡，只餘灰燼。
洞穴中，只剩下凌霄粗重如風箱般的喘息，以及體內那如同熔爐轟鳴般的能量奔流之聲。
不知過了多久，當天邊第一縷微不可察的魚肚白，艱難地穿透萬妖谷的陰霾，透過洞口荊棘的縫隙，灑入一絲熹微時，凌霄體內那如同火山爆發般的狂暴能量，終於緩緩平息、散去。
“呼……”
一口悠長、灼熱、彷彿帶著火星的濁氣，如同箭矢般自凌霄口中吐出，筆首地射出三尺遠，撞在對面巖壁上，竟發出“噗”的一聲輕響，留下一個淺淡的焦痕。
他緩緩睜開雙眼。
眸中精光內斂，卻深邃如淵，隱隱有赤金色的光華流轉，隨即隱沒。
周身那駭人的赤紅與暴起的青筋己然平復，皮膚恢復了健康的古銅色澤，但在那看似尋常的皮膚之下，筋肉線條變得更加流暢完美，充滿了爆炸性的力量感與一種獨特的韌性光澤。
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