早晨天還矇矇亮,大院的老人都沒幾個起床的,許千軍就穿好衣服了。看著還在熟睡的人,心裡頭踏實又溫暖。
昨晚累著她了,許千軍輕聲的出門,沒捨得吵醒她。
他素來有晨練的習慣,除任務期間無法達成,其他時候許千軍還是很自律的。準備先去晨跑,掐著她起床點回來一起做飯。
卻未料,一齣院門,就見到老婆那幾個徒弟。
許千軍見過劉誼、劉邙兄弟,剩下那對姊妹花,婚禮的時候也有看到。自家老婆好,帶出來的徒弟也很好。
還未等他開口詢問,這麼早守在大院門口做什麼,四個孩子恭恭敬敬的喊了一句:師公好。
就算是尋常不苟言笑的許千軍,也有被這個稱呼取悅到,帶這些慈愛的笑意:“你們好,是要找師父嗎?”
“是,我們要找師父,帶我們晨練。”劉誼作為代表,張口回答。
自從拜師之後,除特殊情況師父不能帶著訓練之外,其餘都是一起的。而且許久不見,他們也想讓師父看看,訓練有沒有長進。
“你們師父還沒起床,師公帶你們去訓練。”許千軍說完,示意讓他們帶路。
幾個孩子相視一眼,誰也沒敢質疑師公的話,乖巧的在前面帶路。冬日黑咕隆咚的早晨,公園還看不到幾個身影。
許千軍跟著他們走到既定位置,就見他們在熟練的進行熱身。有些動作,許千軍知道,但有些方式他就不清楚了。
等小孩子熱身好了之後,就慢慢的開始小跑。一個跟一個,偶爾還喊上幾聲口號。
許千軍先是在隊伍側面,調整呼吸,一路跟著順帶觀察幾個人的狀態。一圈下來,他們的呼吸還很均勻,跑步的節奏也很好。
大概算出來他們的配速,許千軍走到隊伍前端,帶著幾個孩子跑。畢竟身後跟著的都是小孩子,他也特意照顧一下。
不過這兩公里下來,也著實是讓許千軍有些驚訝。這4個孩子的體能還真挺好,跟著跑下來都沒掉隊。
“師公,跑步結束了。”按照他們自己現在的訓練強度,跑步這一項任務已經完成,劉誼說完,就帶著其餘幾個人到旁邊準備下一個鍛鍊專案。
半大的孩子,竟然能如此自律,還聽從安排,即便是師父沒在旁邊盯著,也能完成的很好。崔嫻這個師父,在徒弟心中的確很有地位。
許千軍也很好奇,自己老婆除了跑步之外,還教了什麼。
“還有跳繩和打拳。”依舊是劉誼開口回答的。不過師父說了,每一個鍛鍊專案,裡面門道都很多。
師父領進門,修行在個人。師父說了,她負責把其中的要點教給他們,至於怎麼領悟,什麼時候能領悟,都要在平日訓練中慢慢完成。
根據他們的不同情況,師父也制定了不同的訓練計劃,強度也各不相同。
每次他們在訓練的時候有問題或者有進展了,都會寫信告訴師父,師父再給他們解答,或者是調整鍛鍊計劃。
之所以對師父的話言聽計從,是在訓練當中,的確是有很大收穫,而且也慢慢的發現了其中的樂趣。
劉誼簡單跟師公解釋幾句,就帶著師弟師妹,打起了軍體拳和八極拳。
孩子年紀小,力氣控制的不太得當,但打的也是有模有樣。許千軍欣賞之餘,給他們糾正了幾個動作。
“你們師父,很厲害。”許千軍毫不吝嗇,對自家老婆的誇讚。
“打拳是宋坤師父教的,他也很厲害。”劉誼收了動作。
。’鬥格中軍‘套一了打兒面的們他著當,子孩集召軍千許,視輕們子孩被不了為,的教坤宋是法拳這說聽
。舌結目瞠子孩個幾得看來出打,整調以加中其在又,多數次戰實軍千許上加。害厲更套兩那的教坤宋比要,法拳套這
。了法拳套這的公師歡喜太可邙劉”。們我給教法拳個這把能不能,公師“
。覆答的公師著等在也,子孩個幾餘其
。練晨來過都天後明們他讓,多不間時城京在留他過不。應答的豫猶不毫軍千許,子樣的拜崇臉一子孩個幾見”。以可“
。他給信寫以可也,題問麼什有中程過練訓。點要們他會教,間時的天三這用,能可儘
。公師的氣帥俊英個這了上歡喜速迅子孩個4讓就,相的晨早個一,害厲麼這公師見又,法拳授傳公師得
。了去麼什幹的早清大道知不,人有沒邊床著。了來上經已頭日,候時的來起晨早嫻崔
。裡房廚到鑽接直,靜有屋那太太老到聽。人沒也裡子院見,來出間房從服好穿
。呢床起口兩小著等就,麵擀手做在正太太老”。臉洗去趕,了醒“
。了去麼什幹人這道知不也,頭搖太太老見,壺水熱著拎嫻崔”?嗎了軍千許見看您“
。了來貓饞小個幾那”。了麵擀手些一做再,您煩勞得還“。靜的逐追笑嬉子孩小有到聽就,完漱洗剛邊這過不
。不了做又就,夫功的兒會一沒。的鬧熱鬧熱人個幾有多,得不是太太老
。桌上飯早快很,忙幫著跟也軍千許。筷碗拾收的路車輕弟徒個四,鍋大一整整,去下條面有所
。文斯較比相吃軍千許和嫻崔,味有津津個的吃弟徒個幾。子筷刻立也人餘其,口一上吃先太太老盛著隨
。外意些有嫻崔,的來回起一弟徒個四著帶軍千許”?的到麼怎,們你“
。練晨去來起拎弟徒個幾被要就然不要,了去著帶軍千許虧幸。過經了說的賅意簡言軍千許,的登登滿滿的佔被小誼劉
。績的試考末期們他心關是先嫻崔,了假寒放經已都弟徒個四在現
。勵獎麼什要想們他問,獎誇嗇吝不毫的父師當,步進的小小有都現發,後之完聽一一
。了個這定就勵獎,見意沒也子孩個幾餘其。了久好記惦都,手舉花銀”。糕蛋吃想我,糕蛋“
。元267金現餘結,支開項各去除刨。來過本賬著帶莉興顧和英孫,飯早過吃
。用有還著留酒些這,用不說嫻崔。掉退去回拿備準英孫,開沒頭鍋二瓶8了剩還








