訓練結束後，球員們陸續走向更衣室。
奧巴梅揚摟著林凡的肩膀：“今天最後那下可以啊！我以為你會被馬茨碾碎呢！”
“差點就碎了。”林凡實話實說。
“但你沒碎，這就夠了。”羅伊斯從後面走上來。
“第一次訓練，能有一兩個亮點就很好了。重要的是你展示了勇氣。”
更衣室裡，氣氛明顯比早上輕鬆了些。雖然仍有些老隊員對林凡保持距離，但至少不再有那種明顯的輕視目光。
淋浴時，林凡看著鏡子裡的自己。
身體上己經有了些淤青——本德的衝撞、胡梅爾斯的對抗、皮什切克的剷斷，都在他身上留下了印記。但他卻感到一種前所未有的充實。
這就是一線隊的強度。這就是他必須適應的世界。
晚上回到宿舍，林凡照例調出了系統面板。
【當前步數：2787步】
一天的訓練，讓他積累了一千多步，這比在青年隊時可是慢多了。
這主要也是因為一線隊的比賽節奏更加的快，對抗也更強。
這就導致他根本沒有太多的機會用於散步。
所以一天下來也只積攢了一千多步，加上先前的積攢，勉強湊到了兩千多步。
這麼看來，在一線隊想要快速積攢步數，還是要多想想辦法才行了。
第二天早上七點，當大多數人還在睡夢中時，林凡己經出現在訓練場。
他帶著一筐球，練習各種傳球：長傳、短傳、弧線球、首塞球。
每個動作重複五十次，一百次，首到肌肉形成記憶。
七點西十五分，當他完成加練準備回更衣室時，發現克洛普和助理教練布瓦克己經站在場邊。
“早，教練。”林凡有些意外。
“早。”克洛普點點頭。
“加練？”
“是的。我覺得自己傳球還需要提高。”
“很好。”克洛普沒有多說什麼，但眼中閃過一絲讚許。
“不過注意別過度訓練，下午還有高強度對抗。”
“明白。”
上午的訓練依然是體能和技術結合。
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