午餐在訓練基地的餐廳進行。
營養師為每個球員定製了餐食：雞胸肉、糙米、蔬菜沙拉、蛋白奶昔……分量精確到克。
“在這裡，連吃飯都是訓練的一部分。”坐在林凡對面的羅伊斯笑著說道。
“唉！看來我的華國胃要受苦了。”林凡一邊切著雞胸肉，一邊吐槽。
“習慣就好，賽季開始後會更嚴格。客場酒店的自助餐？想都別想，我們會自帶廚師和食材。”
“臥槽！這麼狠？我還以為只有歐冠決賽那種重要比賽才會那麼幹呢。”林凡有些咋舌。
一線隊跟青年隊區別真的太大了。
下午是戰術訓練。
克洛普和布瓦奇將球員分成兩組，開始基礎傳接球練習。
看似簡單，但要求極高：一腳出球，精準傳遞，不停移動。
“眼睛！抬起頭觀察！”
“傳球要有目的性！不是把球踢出去就行！”
“移動！創造傳球角度！”
林凡被分在羅伊斯、萊萬、京多安一組。
這些隊友的技術水平讓他驚歎——他們的傳球幾乎不用調整，接球時身體己經轉向下一個動作方向，跑位精確得像用尺子量過。
“別緊張，林。”京多安在一次配合後對他說。
“你只需要相信自己的首覺。我們知道你能做什麼，看過你的比賽。”
“歐冠決賽那兩個進球，可不是蒙的。”羅伊斯眨眨眼。
訓練逐漸升級到小組對抗。克洛普設定了各種限制條件：兩腳觸球、只能傳地面球、必須在三秒內完成射門……
林凡開始找到節奏。
他的盤帶技術在一線隊真的不夠看，尤其是團隊配合的時候更是差勁。
有幾次他的跑位和隊友的想法不一致，導致傳球失誤。
“溝通！說話！”克洛普在場邊大喊。
“足球不是默劇！告訴隊友你想要什麼！”
“我的錯！”林凡在一次失誤後舉手示意。
“沒關係，繼續。”羅伊斯拍拍他，“我們會越來越默契的。”
第一天訓練結束，林凡幾乎要虛脫。
更衣室裡瀰漫著汗水和疲憊的氣息，但氣氛很好。
。節細的中練訓論討，笑玩著開相互們員球
。說策爾梅施”。快真度速向變的你，林“
”。了心小要可我一對一次下“
”。準很也中傳腳左的你“
。武要重的德蒙特多是實確中傳的策爾梅施，套客是不這。道應回凡林
。他了住普克，時開離備準凡林，澡完衝
”。下一室公辦我來，林“
。告報析分和籍書球足了滿擺上架書。片照賽比種各和板戰著上牆，用實潔簡室公辦的普克
”。坐“
。子椅指了指普克
”？樣麼怎覺天今“
。答回實如凡林”。了死累快我，大很度強“
”。西東不了到學過不“
。上子椅在靠普克”。的隊訓青括包，影錄賽比的有所你過看我“
”。夠不賦天有，出而穎要想，才天是都人個每裡這。界世個一另是隊線一但。錯不也商球，好很技，賦天有你“
”。練教，白明我“：頭點凡林
。道說續繼普克”。了時去過是經己那但，出很現表的賽決冠歐在你“
