“首先是靜坐龜息功的練法。”
“第一步腰背挺直。下頜微收，雙目垂簾半閉，就跟你們平時站軍姿的時候差不多。”
“第二步，子午手印。”
“左手拇指掐中指頂端，右手穿入左掌圈內掐左手無名指根，雙手疊放小腹前。”
“第三步，舌尖輕抵上顎，全身從頭到腳逐節放鬆，摒除雜念....”
....
一個小時後。
傳授完眾人龜息功的三種練法，看著眾人一臉疲憊，隨時都會睡著的樣子，安東來從身後的戰術揹包中取出一瓶精神恢復液，沉聲道：
“這是我抽空調變出來的藥劑，有恢復精力的功效。”
“將你們腰間的水壺瓶蓋取下，一人分一點，給你們提提神。”
聽到安東來的話，安然第一個上前，將水壺蓋子擰開，放在安東來面前。
趁著安東來倒精神恢復液時，安然看著精神恢復液瓶子裡面翠綠色的液體，眨了眨眼：
“總教官，這藥劑是用什麼做的？怎麼這麼綠？喝了不會食物中毒吧？”
看著俏皮的安然，安東來沒好氣的瞪了她一眼：
“放心吧，喝不死人。”
“哼~”
聞言，安然嘴角微微一勾，輕哼一聲，抬手。仰頭將瓶蓋裡面的液體一口氣喝下。
喝完一口精神恢復液，安然轉身回到隊伍中。
跟在後面的譚曉琳上前一步，來到安東來面前。
...
回到隊伍中站好的安然，感受到精神恢復液的味道，皺了皺鼻子，小聲嘀咕：
“味道倒是不錯，不過恢復精力的功效怎麼沒感覺到？”
剛剛說完，一股清涼的能量湧入安然的腦海中，原本疲憊的雙眼，漸漸泛起光芒。
感受到整個人精神振奮的感覺，安然忍不住瞪大雙眼，雙眼直勾勾的看向安東來，驚呼道：
“總教官，這...好神奇！”
“這藥劑是什麼做的？”
“這功效好強啊，我感覺我現在清醒的很，就好像剛剛睡醒一樣。”
安然剛剛說完，體驗到精神恢復液功效的譚曉琳，一臉驚奇的看著安東來：
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