步伐的訓練以滑步為主，這讓陳陽進步很快，因為拳擊和籃球有不少共通之處，特別是在攻擊時候，他可以把籃球的試探步完美地運用在拳擊步法中。
陳陽在訓練中頻繁利用臂展優勢，先是刺拳試探，緊接著是勢大力沉的後手拳，加上前手擺拳，一套組合拳下來，一般的陪練根本無法招架。
最重要最變態的是他的抗擊打能力，運動傷病免疫他根本不可能被人KO，打法也可以更兇猛，甚至可以無傷換拳。
加上力量和體能上的絕對優勢，拳擊教練都忍不住想要挖人了。
陳陽練習拳擊的原因很簡單，下次再在球場上打架，他不想再當碎蛋狂魔了。
一拳KO對方，才更符合自己現在超級巨星的氣質，逼格也更高。
時間飛逝，華國隊的大名單最終確定下來：
後衛：陳陽、郭士強、李曉勇；
前鋒：孫軍、胡衛東、張勁松、李楠、劉玉棟、鄭武；
中鋒：大姚、大郅、大巴。
這也是歷史上第一次，華國男籃的三大中鋒同時集結，征戰奧運會。
訓練之後也需要實戰來查缺補漏，華國隊參加了在香港舉辦的鑽石杯。
這是奧運會之前最頂級的熱身賽，也是陳陽第一次去香港。
在這裡華國隊是主場，加上陳陽如今的知名度，從飛機落地開始，記者們就全程跟拍，熱度空前。
華國隊分在了A組，對手分別是南斯拉夫和加拿大，實力都不弱。
特別是還沒解體的南斯拉夫，籃球和足球都是世界強隊。
到了後世解體獨立的斯洛維尼亞、塞黑、塞爾維亞、黑山、馬其頓，除了馬其頓單獨拎出來都不是弱者。
蔣指導安排的首發陣容是：陳陽、胡衛東、孫軍、劉玉棟、大郅。
南斯拉夫的陣容極其強大，控衛是98年世錦賽MVP有著歐洲魔術師之稱的博迪羅加。
小前鋒是國王隊射手佩賈，內線分別是重型中鋒托馬舍維奇和後來登陸NBA活塞隊的雷布拉察。
這還是迪瓦茨沒來參加鑽石杯的熱身賽，不然他們的陣容會更加恐怖。
比賽很快開始，大郅跳球輸給了雷布拉察，南斯拉夫獲得球權。
華國隊守的是聯防，好處是可以限制突破型球員，畢竟華國外線球員一對一盯人，很大機率會被對方的球星突爆。
但是在陳陽看來，對陣南斯拉夫這種級別的球隊守聯防，可能會被投爆。
外線三分，從來都是對付聯防最有殺傷力的武器。
果不其然，南斯拉夫通過幾次手遞手掩護之後，球給到了三分線外一步的佩賈。
後者接球就投，哪怕孫軍撲過去幹擾也無濟於事。
佩賈是高炮臺型別的射手，而且在NBA歷練出來的抗干擾能力極強。
”！唰“
。0:3，網心空球籃
。錄記開首夫拉斯南
