《娛樂:佛系,幕後最強詞曲人》第44章 健身(2)

作者:小小四木子·3個月前

“從明天開始,每天下班健身兩個小時,這樣也挺好。”

吃完飯,躺在床上,幻想著三個月後自己站在鏡子前,看著腹肌若隱若現的樣子,忍不住笑出了聲。

第二天下午六點整,準時出現在了健身房。

換上健身房準備的運動服,棉質的布料貼著皮膚,吸汗透氣,感覺整個人都不一樣了,像是穿上了一身戰袍。

阿杰熱情地迎上來,帶我做了一套簡單的熱身運動,從頸部環繞到膝關節活動,每一個動作都講解得細緻入微。

“我們先從最基礎的開始,”阿杰說“今天主要做有氧,跑步機三十分鐘,然後...”

我自信滿滿地踏上跑步機,橡膠履帶在腳下微微顫動,調了箇中等速度。

剛開始還覺得輕鬆,甚至能跟著音樂哼唱,腳步輕快得像是在公園散步。

十分鐘後,呼吸開始變得急促,胸口像是被什麼東西壓著;

二十分鐘後,汗水已經浸透了T恤,布料黏在後背上很不舒服;

三十分鐘時,雙腿像是灌了鉛,每邁一步都像是酷刑,腳掌火辣辣地疼。喉嚨幹得像是要冒煙,舌頭黏在上顎上。

“堅持住!”阿杰在旁邊鼓勵道,他的聲音從遠處傳來,“第一次都這樣,慢慢來!”他遞來一條幹淨的毛巾。

我咬著牙又堅持了五分鐘,汗水滴落在跑步機的控制面板上,形成一個小小的水窪。

終於敗下陣來,手指顫抖著按下停止鍵,癱在休息區的沙發上,像一條擱淺的魚。

大口喘著氣,感覺肺都要炸開了,心臟在胸腔裡劇烈跳動,幾乎要衝破肋骨。

阿杰遞過來一瓶運動飲料,藍色的液體在透明的塑膠瓶裡搖晃。

我接過來咕咚咕咚灌了大半瓶,冰涼的液體滑過喉嚨,帶來片刻的舒緩,甜膩的味道在口腔中擴散。

健身繼續。

時間過得很漫長,兩個小時後。

“我...是不是...太弱了...”我上氣不接下氣地問,胸口劇烈起伏著,T恤已經被汗水浸透,緊貼在身上。

阿杰笑了:“每個人都是從這裡開始的。你知道我第一天健身時什麼樣嗎?跑了八分鐘就吐了。”

勉強擠出一個笑容,全身的肌肉都在抗議,特別是大腿,痠痛得像是被一群大象踩過,連站起來都困難。

但奇怪的是,這種痛苦中竟然夾雜著一絲奇異的滿足感,像是完成了一項了不起的挑戰。

“明天還來嗎?”阿杰問,手裡拿著記錄本,隨時準備寫下預約時間。

看著鏡子裡滿臉通紅的自己,頭髮溼漉漉地貼在額頭上,T恤皺巴巴地裹在身上,突然笑了,笑容中帶著幾分自嘲和幾分決心。

“來,當然來。”聲音因為喘息還有些不穩,但語氣卻異常堅定,“身體是革命的本錢,再說錢都交了,我未來的路還很長呢。”

站起身,雖然雙腿還在發抖,像是剛出生的小鹿,但眼神卻比來時堅定了許多,瞳孔中閃爍著某種新的光芒。

健身房裡的音樂依舊震耳欲聾,但此刻聽在耳中,卻像是為他新生活奏響的進行曲,每一個音符都在催促他前進。

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