荒宅中。
【你勤學苦練，對混元樁功的理解與運用得到加深，獲得簽到值+1。】
姜挽月站了兩遍混元樁，忽覺丹田中似有一縷微弱氣息如煙似霧般升騰而起。
她心中大喜，這便是樁功口訣中提到的內練一口氣。
抓住這口氣，便能過膻中、枕泥丸、透天聰。
待氣走周身，筋骨齊鳴，那便是真正進入煉筋階段。
姜挽月其實也不知煉筋武者究竟有多強，就像她根本弄不明白方今世界中，習武之人的上限究竟在何處。
聽聞定國公可一人獨戰八千大軍，卻不曾聽聞過對方武學境界。
但姜挽月得到混元樁功以後，記誦其內煉口訣，已知混元樁功共分有：煉皮、煉筋、煉骨、煉髒四大層級。
煉皮時肌膚堅韌，氣血充盈。
煉筋時筋骨齊鳴，拉筋若弓。
煉骨時骨血如汞，力量倍增。
煉髒時氣入周天，千鈞內蘊。
每一層的形容都並不誇張，至少未能由人而神，超凡脫俗。
但也正是如此，反倒更有真實感。
使得姜挽月能夠有方向去追逐進步，並對未來充滿無限期待。
她初得混元樁功，當時便已有習練十數年的熟練之感，此刻仔細感應，她確定自身距離煉筋階段已只有一步之遙。
很快，她從站樁靜功改為動功練習。
她不疾不徐，轉身推掌，忽而腳步前踏，出拳如風！
咔咔咔——
骨節爆響，她感受著每一寸筋骨爆發的力量。
這種對於自我肢體的掌控，令姜挽月感到著迷。
但這還是不夠。
還差一口氣！
丹田中雖然已有微薄氣息醞釀，但這縷氣息又實在太過微小縹緲，並不足以令姜挽月真正衝過煉筋大關。
她不停嘗試重複捕捉、積累胸中氣息。
忽然，就在第三遍樁功完成時，姜挽月驀地感覺肚腹飢餓難以控制。
她立刻來到灶臺邊，掀開陶甕的蓋子，往裡頭灑了一撮粗鹽，待粗鹽融化便取出裡頭煮透的狍子肉。
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