夜色深沉，山風獵獵吹拂。
姜挽月身隨意動，手抱混元，氣走玄關。
樁功真義在她心頭翻滾，一句句詳解如同晨鐘暮鼓，叩開心頭迷惑。
一開一合衝五臟，一呼一吸養陰陽。
皮肉筋骨開，陰陽自衝蕩——
人身自有陰陽，陰陽自分五行。
而五臟六腑，皆有五行之屬。
姜挽月從未有什麼時候，如此刻這般思路清晰過。
從前她只知道，修煉到煉髒階段以後，要引動真氣沖刷五臟六腑，使五臟六腑無不堅韌壯大。
正所謂先壯皮、再壯筋、再壯骨、再煉髒。
唯有如此，人身才能由外而內統一強韌。
能抵抗日寒月暖，氣血磨損。
能支撐真氣滾滾，經脈貫通。
是的，這些姜挽月從前都知道。
但她卻不知道五臟六腑具體該如何洗練沖刷，如何強韌壯大。
她只能一步步引動真氣，徐徐打磨，步步進益。
同時吃用補益之物，透過這種水磨一般的笨辦法來進行煉髒。
這也正是姜挽月此前遲遲無法完成煉髒，正式突破到力士境的最大原因所在。
當然，姜挽月從前的辦法其實並不能說有錯。
事實上絕大部分武者都是這樣修煉的。
如此修煉可使根基穩固，且步步謹慎，不易出錯。
否則煉髒一旦出岔子，極有可能臟腑震盪，反傷元氣。
因此這一階段的修煉向來艱難，絕大多數武者在煉髒階段都要卡個數年——
快的一兩年，慢的三四年。
甚至還有許多人一輩子都跨不過煉髒的門檻，無法真正進入力士境。
像這樣的，不是先天有缺、根基不足，就是悟性不夠，根本摸不著更進一步的脈絡，那自然也就無法突破了。
姜挽月倒不是悟性的問題，而是她練武時間太短。
就算她天賦異稟，煉髒時也不可能一蹴而就。
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