大概有這麼幾點：
適度增肌！
提升核心力量！
進一步提升防守腳步和防守基本功！
能在體力衰減的情況下，依舊能完美出手！
在得到趙升傳授的“武功秘籍”後，凱爾-科沃爾表現的很是興奮。
同樣...
體會到了昔日丹子快樂的趙升，整個人也非常開心。
...
...
翌日。
2003年10月31日。
這一天美職籃聯盟安排了8場比賽，但真正引人注目的僅有一場。
那就是先後稱霸高中時代，登上《體育畫報》封面人物的兩代king。
King-James！
King-升！
華盛頓奇才這場比賽是客場背靠背，而克里夫蘭騎士則是以逸待勞。
雖然雙方實力有不小的差距，但媒體們卻認為詹姆斯會在比賽中給趙升帶來大麻煩。
勒布朗-詹姆斯在賽前的採訪中，謙虛的表示會向趙升學習，此外，他還特意提到了高中時期ABCD訓練營的交手經歷，那時候的詹姆斯就讀高二，趙升則是讀高西。
當然...
趙升的真實年齡只比詹姆斯大11個月整。
詹姆斯是1984年12月31日出生，而提前2年進入NBA的趙升，則是1984年1月31日出生。
至於趙升在談起詹姆斯時，也是各種誇獎、稱讚，不過，趙升卻是以長輩點評晚輩的角度。
呃...這給媒體的感覺怪怪的，雖說趙升01年進入的NBA，現在是他職業生涯的第三個賽季，但是吧...你和新秀詹姆斯可是同齡人啊。
...
...
雙方首發陣容：
騎士：勒布朗-詹姆斯、裡基-戴維斯、達柳斯-邁爾斯、卡洛斯-布澤爾、扎諸納斯-伊爾戈斯卡斯（大Z）。
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