諸葛玄瑛聽了，暗忖:虹妹說的也在理，只要她與其他人相處時，心性好，不被各種慾念引動心魔，從而失去道心，那一切都是可控的，我也不好太過約束和說教虹妹，否則可能還會適得其反，讓她產生反感，從而加速她把路有錯。只要待虹妹修煉到真仙境便好，到時我便可以放下負擔了。
念及此處，諸葛玄瑛笑道:“好好好，虹妹有此覺悟，為兄甚感欣慰，不過虹妹一定要記住你今天的話。好了，虹妹，你再服下一粒靈氣丹，為兄便教你如何運轉小周天。所謂的小周天是以任督二脈為迴圈核心，內氣從下丹田出發，沿督脈（脊柱中線）上升至頭頂，再沿任脈（胸腹中線）下降回丹田，形成閉環。因其迴圈路徑較短，故稱小周天或子午周天。女修練小周天的目標是煉液化氣和太陰煉形，不過虹妹現在還小，涉及不到煉液化氣和太陰煉形兩個高深的法門。虹妹現在練的小周天，更多是旨在透過任督二脈的貫通增強元氣、調和陰陽，保持心神寧靜，蘊養精氣，改善體質併為後續修煉奠基，是為之後的大周天和引導天地靈氣入體為己用而準備的。不管是小周天和大周天，都是我們修士修煉時長期堅持，不可急於求成，不可故意縮短運轉時間，避免走火入魔。練習時，若出現頭暈、心慌等不適時，一點要跟師長說明，及時糾正。至於為什麼要這樣做，待女劍仙將《上清玄門仙錄》傳入你的神識，你看了自然會懂。不過為兄可提醒你，在你未到築基境時，最好別透過神識開啟《上清玄門仙錄》，以你的根骨也不難開啟，可太消耗精神之力，還不如由恩師傳授來得快，還輕鬆。”歐陽虹聽了，點頭答應。諸葛玄瑛給歐陽虹妹妹遞一粒靈氣丹。
待歐陽虹妹妹服下靈氣丹後，諸葛玄瑛讓歐陽虹妹妹盤腿坐在坐圜上，開始詳解《上清玄門仙錄》中關於運轉小周天的具體操作之法，很快歐陽虹便熟悉整個運轉流程，於是在諸葛玄瑛的觀察指導之下，歐陽虹成功運轉一個小周天，花了差不多兩個時辰。
雖然歐陽虹第一次運轉小周天花了很長時間，但並沒有出錯，諸葛玄瑛也被歐陽虹妹妹的天賦所驚到，笑道:“虹妹稟賦異常，差不多跟上明日賢弟的修煉進度了。”
歐陽虹聽了，望向自己的哥哥，笑著質問道:“好啊哥哥，你竟然跟妹妹撒謊說你的修煉進度跟我的一樣，我還信以為真。哥哥，這次你必須跟我說實話，你修煉到什麼地步了？”
歐陽明日見被妹妹發現了，不好意思笑道:“妹妹，哥哥現在己經是煉氣期了，哥哥不告訴你，是怕你為了跟哥哥比修煉進度，心浮氣躁，影響你的心境，反而影響你的修煉進度。你都忘了昨晚哥哥對你勸誡了嗎？還有剛才玄瑛兄長對你的警告你也忘了嗎？”
歐陽虹聽了，羨慕不己，笑道:“哥哥太過小心了，妹妹是有自知之明的，決不好高騖遠，而是保持腳踏實地的修煉心態的。”
諸葛玄瑛聽了，稱讚道:“虹妹說得好，你有此修煉心態，為兄甚是高興。”
不知不覺中，時間己經到了午時，諸葛玄瑛抱著歐陽明日的腰，笑對歐陽虹道:“虹妹，回洞府休息後，繼續熟練小周天，我們明天見。”話還沒說完，化作一道金光，快速飛回師父洞府。
就在金光剛走，落兮仙子洞府之門開啟，飛出一道紫光，見金光己經飛近諸葛玄瑛師父的洞府，紫光又飛回洞府。這舉動給歐陽虹整得看不明白了，知是無邪師姐，畢竟陸師姐和落兮仙子師叔在他們兄妹倆剛起床出來時，便己經飛往迎仙大殿。
次日，諸葛玄瑛來得比以往都早，歐陽虹剛出洞府便見玄瑛兄長斂去遁光，非常開心，跑過來拉著諸葛玄瑛的雙手笑道:“看來今日的太陽要打西邊出來了，玄瑛兄長竟然也會比我早到一次。”
諸葛玄瑛也笑道:“今日為兄要傳授大周天運轉之法給虹妹，因此必須來得早。虹妹快喝完靈慧藥酒，然後服下靈氣丹，我們便開始了。”
話還沒說完，洞門快速開啟，飛出一道紫光，把諸葛玄瑛嚇了一跳，幾乎本能放出劍盾。然而紫光只是飛往諸葛玄瑛頭頂上空停住，傳下申無邪沒有任何感情的說話聲:“小師弟，快隨我來！”像是命令一般。
諸葛玄瑛知道師姐還在生自己的氣，還不如與師姐首言今天傳授虹妹大周天運轉之法的重要性。諸葛玄瑛強裝鎮定，勉強笑道:“師姐，差不多今日一首到明日這個時間，我都在指導虹妹運轉大周天之法。這樣吧，師姐。等到明日我指導虹妹學會大周天運轉之法後，我再與師姐好好聚一聚，聊一聊。師姐，你看如何？”
遁光裡傳來申無邪嚴厲的話語:“諸葛玄瑛，你要忤逆我這個師叔的意思嗎？”
申無邪這話一齣，不僅諸葛玄瑛心慌起來，連歐陽虹也害怕起來。歐陽虹突然想起玄瑛兄長曾跟她說過，他師姐比他只大八九歲，而且她師姐與玄瑛兄長的母親還是同門師姐妹，也就是說，無邪師姐還是玄瑛兄長的長輩。這就解釋得通為何無邪師姐對玄瑛兄長特別好，而玄瑛兄長特別尊敬她這個師姐。也解釋得通為何無邪師姐看見自己問玄瑛兄長要丹藥，要靈慧藥酒時，無邪師姐會非常的不開心，從而開始疏遠我，不願與我多說話。而玄瑛兄長被人咬的的那些牙印，幾乎可以斷定是無邪師姐所為了。
歐陽虹見玄瑛兄長一臉的驚慌害怕的樣子，知道這一切是由她的貪慾而起，念及此處，便要向無邪師姐認錯，替玄瑛兄長求情。
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