時間尚早，蘇宅己經井井有條的運轉起來，無需蘇夢瑤再操心。
蘇夢瑤索性在院子裡練起了《玄甲真罡》，
《玄甲真罡》上面描寫的那些晦澀難懂的話語，蘇夢瑤己經完全吃透，
簡單翻譯過來，就只有三步，
打熬如鐵，
氣血如汞，
最後練成真罡護體。
真罡護體便是一種獨特的呼吸節奏與肌肉瞬間繃緊技巧，在預判或硬抗攻擊的瞬間，透過極致的呼吸控制，
閉氣或是短促爆發式呼吸調動全身氣血，令特定部位肌肉瞬間硬化如鋼甲，大幅削弱甚至彈開攻擊。
可以理解為，練成以後，有無敵幀。
有了這個以後在面對敵人的時候便可以靠著無敵幀拼一拼，而不是隻能依靠空間打時間差了，
首先打熬如鐵便是以秘製藥浴，金針渡穴，特殊重物擊打等方式，
將全身筋骨皮膜錘鍊得堅韌無比，尋常刀劍難傷，這樣便能大幅提升抗擊打能力和耐力。
按照蘇夢瑤的理解，不論是藥浴還是金針，都是洗筋伐髓的意思。
蘇夢瑤的靈泉己經完善了這一點，所以可以首接跳過這兩個小步驟。
至於特殊重物擊打，用玄琅翻譯過來的話就是，把人體當成一塊鐵來打，百鍊成鋼。
練成以後便是氣血凝練如汞漿，臟腑強健如銅澆鐵鑄，力大無窮且體力悠長。
能在極端壓力下保持戰鬥力。
說白了，就是變成人形坦克，打不死，打不到。
真罡護體則是最終技，需要把《玄甲真罡》的呼吸技巧完全吃透，才有可能使用出來，
而且就算明白了原理，也不一定能百分百使用成功，畢竟人體的結構那麼複雜，並不好掌控。
但蘇夢瑤的五感buff又剛好彌補了人無法完全掌控自身狀態的這一點，
蘇夢瑤有自信，她將《玄甲真罡》練到大成，只是時間問題。
但現在卻出現了比較卡殼的一點，蘇夢瑤要找誰來給自己打鐵呢？
蘇夢瑤站在蘇宅小院中思考的時候，
鏡頭一轉，江陵府的另一邊，
王莊當代掌舵人，王老太爺，也站在空蕩蕩的王莊金庫中央，沉默思考著...
天光大亮，但籠罩在王莊上空的陰影卻比昨夜更加濃重，沉重的幾乎令人窒息。
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