凝聚水球，但不再是用於攻擊，而是嘗試改變水球的形狀，
拉長成水箭，壓扁成水盾，扭曲成水環
操控水流，練習精細操作，讓一股水流分成兩股，三股，
分別朝著不同方向流動，甚至嘗試讓它們在空中交織出簡單的圖案
感知水域，擴大範圍和精神滲透深度，
努力將感知範圍從身邊幾米擴充套件到十米，二十米，嘗試去感知更深處水流的變化，隱藏的魚蝦，
每一次成功的操控，都伴隨著精神力的快速消耗。
同樣水球術的熟練度也在飛速上漲。
不知道為何，蘇夢瑤只要對水元素的操控，都可以增長水球術的熟練度。
汗水從蘇夢瑤的額角滑落，不是因為體力透支，而是精神高度集中和快速消耗帶來的疲憊。
每當感到精力不濟，頭暈目眩時，她就退回洞穴，坐在庇護所核心的效果範圍內休息。
核心帶來的精力恢復加速效果此刻顯得尤為重要，能讓她在較短時間內恢復狀態，然後再次投入訓練。
為了提升效率，蘇夢瑤將一直不曾升級的升級的庇護所核心升級了。
成功升級到了lv4庇護所核心。
隔絕感知： 隔絕等級低於lv4的畸變體感知。
精神抑制：高度抑制領域內負面精神影響。
環境恆定：提供更舒適的恆溫與空氣淨化效果，並可調節溼度。
除了以上固定功能，lv4的庇護所核心的恢復效果顯然要比lv3強上很多。
蘇夢瑤就這樣，訓練，休息，再訓練，再休息
整個白天，蘇夢瑤都沉浸在對水元素的掌控練習中。
海灘邊，時而可見一股水流違反重力般短暫升起，時而可見幾個小水珠在空中靈活舞動，時而又一切恢復平靜。
這樣高強度，不知疲倦的訓練下，蘇夢瑤的進步是肉眼可見的。
從最初只能激起漣漪，到後來已經能穩定的凝聚和操控相當體積的水流，
從最初感知模糊，到後來已經能清晰的“看”到水下十多米範圍內的細微動靜。
雖然離真正的“馭水而行”還有很長距離，但她對水元素的親和力與掌控力，已然提升了不止一個檔次。
夕陽西下，將海面染成一片瑰麗的橙紅色。
蘇夢瑤結束了今天的訓練，雖然精神疲憊，但內心充滿收穫的滿足感。
蘇夢瑤回到山洞，一邊休息，一邊吃著早上準備好的食物，目光望向夕陽下染紅的大海，眼神閃爍。
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