“形意拳的基本內容為三體式樁功、五行拳和十二形拳。”
“三體式又叫三才式，即天地人三才！也是樁功和形意拳所有變化的開始，所謂‘萬變不離三體式’就是這個道理。”
形意門內，唐田在給林洛講解形意的基礎。
雲歌和唐欣在邊上看著，周圍還有幾個學員在湊熱鬧。
“站三體式，要按照三頂、三扣、三圓、三毒、三抱、三垂、三曲、三挺……”
只見唐田一邊說著動作要領，一邊兩手相抱，動作自然圓滑的擺出了三體樁。
三體樁講究的是上中下三盤用力合一。
也就是所謂的整勁。
開中有合，閤中有開，陰陽相爭，陰陽相生！
關於勁力，不管是大力金剛掌，還是縱劍術，又或者是八步趕蟬，都是重中之重。
勁要用不對，一擰巴，那就完犢子，跟人動手先廢一半！
林洛認真的聽著看著，腦海中紀錄片裡看到的形意內容自動浮現。
跟隨自身所學一套，自然而然的就領悟了其中要領。
“凡練形意，入門首須站樁，不管是混元樁還是三體式。”
“三體式是基本之基本，三體式練得好，人就等同一座會走的山，推之不動，渾元一體……”
“是這樣嗎？”
林洛突然出聲問道，打斷了唐田，同時自然而然的擺出了三體樁。
“對！”
“就是這樣，我曹！你這天賦！”
唐田人都傻了，目瞪口呆的看著林洛。
自已才說了一遍啊！
林洛這就把三體樁擺出來了？！！
不管是形，意還是勢，全都對味！
自已當初完全領悟三體樁，可是用了半個月啊！
“你以前學過吧！”
唐田不可置信的問道。
“只看過形意拳的一些介紹和教學影片。”
林洛淡淡的說道。
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