“都聽好了，我們高海拔地區巡邏，首先一個，最基礎的防範，就是——紫外線！”
他微微側過頭，用下巴示意了一下眾人臉上佩戴的、只露出眼睛的防寒面罩：
“這也是讓你們每個人臉上都帶上面罩的原因，不只是防風防寒。”
“這裡海拔高，空氣稀薄幹淨，紫外線特別強烈。”
“你們應該也感受到了，太陽曬在皮膚上，跟針扎似的，火辣辣的。”
“要是不注意防護，半天下來就能給你曬脫一層皮，時間長了，皮膚癌的風險都比平原高得多！”
“所以，面罩、護目鏡、手套，哪怕再熱，休息的時候可以稍微鬆一鬆。”
“但行進時，尤其是正午前後，必須戴好！這是紀律，更是保命！”
他頓了頓，腳步踩過一片碎石坡，發出“咔嚓咔嚓”的聲響，繼續道：
“第二個，就是關於凍傷。”
“這一點你們也要注意好，特別是腿部。”
“咱們這裡，晝夜溫差極大，太陽底下能曬得你冒油，背陰處或者起風的時候，溫度說降就降。”
“部分巡邏的路段，尤其是背陰的山坳、河谷，可能會路過積雪區域，或者殘留的冰層。”
“腳一旦陷進去，打溼了鞋襪，在低溫和大風環境下，極容易造成凍傷。”
“而且往往自己一開始都感覺不到，等覺得麻了、疼了，可能就己經晚了。”
“所以，過雪地、冰面，一定要踩實、踩快，儘量不要讓雪進到鞋裡。”
“感覺腳溼了、冷了，要及時報告，找地方處理，千萬不能硬扛！”
班長王峰絮絮叨叨，從防紫外線、防凍傷，講到高原行走如何調整呼吸節奏節省體力。
講到如何觀察天氣變化預判風雪，講到遇到突發情況時的應急處置原則……
他說的都是最樸實、最首接的經驗，是無數邊防老兵用血淚甚至生命換來的教訓總結。
西個新兵，包括狀態不佳的劉浪，都豎著耳朵，努力地聽著。
時不時認真地點點頭，將班長的每一句話刻進腦子裡。
在這裡，任何一點疏忽，都可能帶來不可預知的後果。
陳震莽聽得格外專注，濃黑的眉毛隨著班長的話語微微動著，彷彿在腦海裡構建一幅幅對應的畫面。
紫外線強烈？
他沒什麼感覺，皮膚好像也不怎麼怕曬。
凍傷危險？
他腳底板厚實，血液迴圈似乎也異於常人，走了這麼久，腳還是熱乎乎的。
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