王小凌坐在洞府內開始翻閱魂簡，他在找煉體功法，石破天的煉體強度對王小凌的影響很大。
煉體和煉氣同時修煉是不衝突的，一個修肉身，一個修能量。
《太上真身道》，這是魂簡中記錄的一篇帝級煉體功法。
需要在各種環境中淬鍊，火，雷，罡風，冰寒，還需要靈氣，各種靈草，天材地寶，等等加以輔助。
修煉圓滿能夠硬扛仙帝的攻擊。
但這部煉體功法跟《陰陽混元煉體訣》相比就差太多了。
《陰陽混元煉體訣》一共只有十八重，每一重分為：初期，中期，後期，圓滿。
這是屬於神級煉體功法，以人體為小乾坤，引天地陰陽二氣淬鍊肉身，達到陰陽平衡、混元一體的至高境界。如果跟《陰陽無極法典》再加以“陰陽混元鼎”輔助修煉，最高能修煉到神級巔峰。
傳說三法修至大圓滿後，可將陰陽混元鼎融入己身，無極法典刻入神魂，煉體訣化入血脈，三者合一，可證道“陰陽主宰”，掌乾坤生滅，超脫輪迴。
如果是“陰陽聖體”或“混沌聖體”，修煉速度可事半功倍。並且能最大限度發揮此煉體功法的效果，最重要的是修煉到神級巔峰，還有機會繼續再突破！
越看，王小凌越心癢難耐，越想立刻修煉！
而“陰陽混元鼎”的輔助作用是：
1，陰陽調和：坐在鼎中修煉時，能平衡修煉中可能出現的陰陽失衡。
2，破境輔助：坐在鼎中修煉，每重天突破時更順暢。
3，恢復療傷：坐在鼎中療傷，針對陰陽二氣造成的特殊傷勢，恢復的更快。
4，可煉製對應各煉體境界的丹藥。
王小凌既不是這兩種特殊體質，又因為缺少“陰陽混元鼎”，所以一首耽誤沒有修煉。現在己經不得不提上日程了，至於“陰陽混元鼎”等以後若是有機緣，再去尋找。
現在說幹就幹，稍作平穩後，立刻開始了修煉。
第一重：陰陽初開
初步感應陰陽二氣，皮肉初淬，配合基礎拳法“陰陽推手”，打通十二正經。
混元鼎輔助：可煉製“初開丹”，服之可加速感知陰陽二氣，減少三月苦功。
王小凌只是稍作修煉，第一重首接就圓滿了。剛開始有些驚訝，因為這第一重如果正常開始修煉的話，順利點需要數月甚至數年，不順利就更不好說了。但是仔細想想又釋然了！
因為地書以前需要的靈草用於修煉，原本就有煉體功效，其次娑羅神樹的精華被王小凌吸收了一部分，這對煉體也有極大幫助！再次，己經成為了體系，就跟修煉《陰陽無極法典》一樣，把體內原本沒有核心組織的能量用功法形成了體系。
也就是說，以前的修煉己經把《陰陽混元煉體訣》的煉體基礎打下了，所以現在修煉起來很容易！
僅僅用了短短一天的時間，王小凌便成功地突破至第二重境界！此時此刻，一種奇妙而強大的感覺湧上心頭，身體似乎變得越來越緊密、堅實，彷彿所有力量都被緊緊匯聚在一起；與此同時，內在與外在也開始慢慢融合，宛如天成一體般和諧無間。
這時候如果沒有修為，只憑借肉身強度，就能硬抗普通煉氣期大圓滿的攻擊。
第二重：兩儀淬骨境
引陰陽二氣入骨，骨骼開始玉質化
