他把注意力往右送，光點往右偏了一點。
光點開始變了。
不是形狀變了，是狀態變了。
它從靜止變成流動，從被動變成主動，從被觀察變成自己在觀察。
他能感覺到光點在往外擴，不是體積在擴大，
是光芒範圍在擴大，像水面上的漣漪，一圈一圈往外蕩。
他跟著那些漣漪往外走，走出松果體，
走出大腦，走出身體，走到修煉室的牆上，
走到天花板上，走到地板下面。
他能“看見”牆壁裡面的管線，能“看見”天花板上面的燈座，
能“看見”地板下面的電纜。
所有東西都在他腦子裡，清清楚楚，比用眼睛看還要清楚。
他把那些漣漪收回來，重新聚到光點上。
光點比剛才亮了一點，大了一點，從綠豆大小長到了黃豆大小。
它懸在那裡，一明一滅，和心跳同一個節奏。
他繼續觀想，不是觀察光點，是觀察自己。
他“看見”自己的身體坐在蒲團上，背挺得很首，
雙手搭在膝蓋上，掌心朝上。
他“看見”自己的臉，閉著眼睛，嘴角微微往下撇著，
不是不高興，是專注。
他“看見”自己的呼吸，氣流從鼻孔進去，
經過喉嚨，經過氣管，進入肺，肺泡一張一合，
氧氣進入血液，二氧化碳排出來。
他“看見”自己的心臟，在胸腔裡跳著，
一下，一下，每一下都把血液泵到全身。
他“看見”自己的血管，動脈、靜脈、毛細血管，
血液在裡面流動，紅色的血細胞一個接一個，像河裡的魚。
他“看見”自己的神經，從大腦出發，沿著脊柱往下走，
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