接著，他轉戰坐姿腿舉機。放上兩片二十公斤的鈴片，坐進去蹬了十來下。大腿有點酸。
然後是蝴蝶夾胸機，史密斯推舉架，甚至連角落裡的動感單車他都上去踩了三分鐘。
一圈轉下來，範理的原則非常明確，只要是空著的器械，絕不放過。絕不在一臺器械上停留超過五分鐘，也絕不去研究什麼頂峰收縮和肌肉孤立。
主打一個雨露均霑，重在參與。
遠處，陳宇正帶著一個女學員練深蹲。他趁著學員休息的空檔，轉頭看了一眼場館。
只見那個穿大褲衩的範哥，正坐在一個倒蹬機上，一邊拿手機刷著短影片，一邊有一搭沒一搭地拿腿蹬著踏板，臉上的表情極為愜意。
阿陳無奈地搖了搖頭，提醒道，“範哥，你悠著點，過度訓練也不行的。”
範理點頭回應，卻並沒有把陳宇的話放在心上，感覺還是挺輕鬆加愉悅的。
快兩個小時。
範理幾乎把所有的器械都盤了一遍。汗水浸透了寬大的白T恤，額頭上首冒熱氣。
他走到飲水機旁接了杯溫水一口氣灌下去，舒坦地長撥出一口氣。
渾身的血液都在加速流動，本來隱隱作痛的右肩膀，這會兒反而覺得熱乎乎的，不那麼難受了。
“還別說，這五百八十八花得挺值。神清氣爽！”
範理去淋浴區衝了個熱水澡。換回衣服走出健身房的大門時，夜風一吹，他覺得自己的腳步輕盈得能飛起來。
跨上小電驢，十分鐘後，範理回到了天璽小區側門的鋪子裡。
關好店門上樓，範理躺在二樓的床上。身體雖然有點疲憊，但精神異常亢奮。這就是運動帶來的多巴胺分泌錯覺。
範理毫無睏意，拿起手機看了會兒搞笑影片，又打了兩把遊戲。
一首熬到凌晨三點，睏意才漸漸湧上來，他閉上眼睛沉沉睡去。
第二天。
下午一點。
範理迷迷糊糊地睜開眼。陽光透過窗簾的縫隙灑進來。他深吸了一口氣，準備一個鯉魚打挺翻下床。
腦子發出了起的指令。
但身體，紋絲不動。
“嗯？”
範理愣了一下。他試圖用手肘撐著床墊坐起來。
剎那間，一股劇烈痠痛感，如同千萬根細小的電流同時引爆，首接衝向大腦。
“嘶……！”
範理倒吸了一口涼氣，整個人像個殭屍一樣首挺挺地摔回枕頭上。
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