學子也不惱，從懷裡掏出一張畫滿小人的草圖，指著上面的紅線，“笑什麼笑？都看仔細了，這法子不要命，只要飯。”
“吃得越多，練得越快。侯爺說了，以後咱們梁州人，不僅要吃飽，還得長力氣，長能活一百歲的力氣！”
原本生澀難懂的功法，在這些學子的口語化拆解下，順著田埂，順著炊煙，迅速在泥土裡紮了根。
散宜生坐在馬車裡，巡視著這些臨時的“講經場”。
他發現，這種面對面的傳授，比任何佈告都有效。
百姓們對文字有敬畏，但對這些能說人話的學生，卻有著天然的親近感。
只不過，這也苦了那幫學生。
有的為了解釋清楚一個吐納動作，嗓子都喊啞了，還得被熱情的農婦塞上幾個剛煮好的紅薯。
…………
天水城北，一條名為槐花巷的角落裡。
水生兩步並作一步，草鞋在青石板上踏出急促的啪嗒聲。
他是天水城裡最不起眼的孤兒，靠著街坊鄰里的接濟活到成年。
前幾年姜陽推行新政，他分到了一畝薄田，憑著一身蠻力拼命幹活，才在城角處蓋起一間能遮風擋雨的石屋。
這次梁州侯釋出的功法，水生在城門口聽得真切。
那位穿青衫的學子說得明白，這本事不看出身，不看根骨，只要肚子裡面有五穀，就能練出氣力。
回到石屋，水生連水都沒顧上喝，首接盤腿坐在土炕上。
他在腦子裡反覆過著學子教的那些話。
“憋住一口氣，順著脊樑骨往上頂。”
水生閉上眼，雙手撐在膝蓋上。
“呼——吸——”
起初，他只覺得肚子餓得發慌，胃裡像是有火在燒。
他記起學子的叮囑，趕緊生火煮了一大鍋糙米飯。
隨著溫熱的穀物入腹，那股飢餓感被迅速壓制。
水生再次運轉呼吸法，這時他發現，胃部傳來的不再是飽腹的沉重感，而是一股溫熱的流光。
這股熱量順著脊椎緩緩散開，最後融入西肢。
十天後的清晨，水生照例去城外除草。
以往挑兩桶水走上百步，他就會感到腰痠背痛，呼吸急促。
可今天，他提著滿桶的水，腳下輕快得像踩在棉花上，一口氣走到田頭，身上竟只出了層薄汗。
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