“哇……真的沒想到，你竟然健身這麼長時間了啊？”
章芸驚訝地捂著自己的嘴巴，一副非常震驚的樣子看著陳凡，嬌笑道：“難怪你的身材這麼好，簡直可以比得上健身圈中的那些大神了。”
章芸不由得感嘆道。
她接觸健身，也不過一年多一點的時間而已。
在過去的生活當中，她雖然也很注重自己的身材，但那種注重卻是非常錯誤的。
因為，她只是注重不讓自己的體重增加，一旦體重有一點點的增加，她就會透過不吃不喝來進行控制。
誰都知道，吃飯喝水是人類生存的最基本的需求。
一個人長期不吃不喝的話，就很容易會造成身體上的一些毛病。
而章芸就是這樣。
她在經歷了幾年這樣的生活之後，很快就發現自己的身體真的非常的差，動不動就容易感冒打噴嚏。
這時候，她的私人醫生就建議她，千萬不要再用這種錯誤的方法去控制體重了。
如果想要一個完美的身材，不是靠不吃不喝來得到的，而是需要靠鍛鍊。
所以，她在聽從了私人醫生的建議後，這才開始接觸健身。
而在剛開始的時候，她曾經感覺非常的痛苦，甚至幾度想要放棄，只不過一想到自己的目標，他就唯有咬緊牙關，死死地堅持下來。
所幸的是，皇天不負有心人。
她在鍛鍊了半年之後，身體就慢慢地恢復了健康，不但平時沒有多少生病，就連工作起來也會精神抖擻。
這樣的變化，讓章芸如獲至寶，更加堅定了要堅持健身的想法。
而這一次，當她來到了這個健身房後，看到了同樣在健身的陳凡，也看到了他身上的鍛鍊痕跡後，便不由得非常的羨慕。
畢竟，她雖然也有馬甲線，但卻遠遠比不上陳凡的八塊腹肌。
當然，她也知道，女生想要馬甲線容易，但如果想要八塊腹肌，那就是需要非常刻苦的鍛鍊和嚴格的飲食習慣才可以。
她一沒有這樣的時間，二也缺乏這樣的控制力。
其實，像她現在這樣，前凸後翹，還有著明顯的馬甲線，就已經超越了很多人，屬於典型的健身美女了。
“我有點怕死，擔心身體會生病，所以就只有堅持鍛鍊了。”
陳凡半開玩笑地說道。
的確，他剛開始健身的時候，目的就是為了自己的身體能夠更加的健康。
而身體健康，他才有足夠的精力去應付繁重的工作和外界的壓力。
當然，如今的他健身已經成為了他生活中的一部分。
如果什麼時候缺少了健身，他反而會非常的不適應，甚至會感覺自己的生活中好像缺少了些什麼一樣。
”。人之死怕是都，人種一同是都們我來看“
。心開的常非得顯人個整，笑一滴暖溫是也中心，嘲自的凡陳到聽芸章
。難和應適不的常非讓這，格的冷高種一著持保要都天整，面外在
*。人類一同於屬是都，倆們他竟畢，我自飛放地底徹以可，前面的凡陳在，是的幸所
