範美麗看了一下,就繞著小區的林蔭道跑了起來。
為了凹運動人設,範美麗跑了十來分鐘就累得要伸舌頭了。
熱,大汗淋漓的。
肺有些喘不上來氣的感覺。
但又感覺還能在堅持一下,再堅持一下。
她估摸著沒三公里也得有個兩公里了,因為她繞著林蔭道跑了兩圈了。
“哎喲……”範美麗忽然單腳跳了起來。
因為她左腳的腿肚子開始抽筋,疼得她趕緊坐下,而後就看到左腿的腿肚子在那轉筋,能看到這裡凹下去哪裡凹下去的。
她疼的啊了好幾聲,想用手去揉,但越揉越疼。
範美麗長個子的時候也大半夜抽過筋,那時候她把腳背繃首了才會好點。
她剛要這麼做,身邊傳來有點港普的普通話女聲:“你怎麼了?需要幫忙嗎?”
範美麗抬眼看去,是那種很扎眼的具有攻擊性的美。
“我好像抽筋了。”範美麗道。
對方看到了她小腿肚凹下去一塊,顯然也不知道怎麼辦,忽然跳起來喊:“傑森,傑森……”
那頭一個男人見狀加快速度跑了過來。
“這位小姐腳抽筋了。”那個美女用英文跟對方交談了一句。
男人聞言蹲下身,看了一眼後快速說了一句。
美女翻譯:“他要脫掉你的鞋子。”
範美麗聞言立刻把自己鞋子跟襪子都脫了。
就見男人立刻上手掰著她的大拇指往她腳背方向使勁兒。
範美麗立刻就感覺腿肚子舒服多了。
男人堅持了二十多秒才問:“好點沒有。”
這次是中文的。
“舒服多了謝謝。”範美麗道:“一首這樣嗎?我自己來就行了。”
怪不好意思的,自己的腳雖然不臭,但也不太好意思。
男人點頭鬆開手,範美麗趕緊照著剛才那樣給自己掰著。
男人站起身:“你是不是第一次運動,運動之前也沒有預熱跟拉伸吧。”
這次說的是一半洋文一半國語。
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