《清穿黛玉系統喂瓜,太子我不幹啦》第150章 巧引養生入深宮(1)

作者:清寧小記·2個月前

如何疏導?

林黛玉心中早有腹稿,面上卻露出幾分思索的神色。

【這還不簡單?管住嘴,邁開腿唄。】

【不過這話可不能這麼首白地說,得包裝一下,顯得高大上一點。】

她緩緩開口,聲音輕柔:“回皇上,夢裡的老神仙說,疏導之法,有二。”

“其一,為清源。即日起,停掉所有人參、何首烏等大補之物,飲食轉為清淡,多食甘蔗、雪梨、蓮藕等清心潤燥之物,以平息體內虛火。”

康熙一聽,點了點頭,這個好辦。

他現在看到人參都犯惡心。

“其二,為活水。”林黛玉繼續說道,“老神仙傳授了一套名為仙人舒筋導引術的功法。”

“此法不需費力,每日清晨或傍晚,於庭院之中,緩緩習練,便可引動氣血,流通經絡,將鬱結之氣,如活水般疏散至西肢百骸。”

“仙人舒筋導引術?”康熙和太子胤礽都露出了好奇的神色。

這名字一聽,就比太醫說的什麼推拿針灸要仙氣多了。

胤礽問道:“這導引術……是何模樣?”

林黛玉淺淺一笑,站起身來,在殿中尋了塊空地。

“臣妾愚鈍,只記住了其中幾式,獻醜了。”

說罷,她微微屈膝,身形緩緩下沉,雙手如抱圓球,在身前慢慢劃出一個優美的弧線。

動作極慢,卻帶著一種奇異的韻律感,一舉一動都顯得流暢自然。

【嘿嘿,看我的簡化版二十西式太極拳起手式。】

【這動作,簡單易學,老少咸宜,對緩解腰肌勞損,頸椎不適,有奇效。】

她身著一襲素雅的宮裝,身姿纖弱,做出這般舒緩的動作,姿態輕盈,別有韻味。

康熙和胤礽都看呆了。

胤礽:(??ω??)??

【原來……這才是真正的養生功法,比那些武夫練的硬橋硬馬的功夫,不知高明瞭多少。】

康熙的眼神也亮了。

這動作看著不難,不費什麼力氣,似乎……可行。

“好。”康熙撫掌讚歎,“林側妃,你且將這套仙人舒筋導引術的完整心法與招式,一一默寫下來,再畫成圖譜,呈給朕。”

“是,臣妾遵命。”

林黛玉心中比了個耶的手勢。

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