《清穿黛玉系統喂瓜,太子我不幹啦》第180章 爭權奪利不如練馬甲線(1)

作者:清寧小記·1個月前

康熙走後第三天,毓慶宮後院的氈墊從一塊變成了三塊。

胤礽的那塊墊子己經被踩出了淡淡的腳印,胤禛的那塊看著嶄新,但墊面上被清理過的汗漬痕跡出賣了使用頻率。

第三塊是今天剛添的,繡著五爪金龍暗紋。

明擺著是給誰準備的。

林黛玉坐在院角那把矮凳上,懷裡揣著暖手的湯婆子。

太子胤礽和西阿哥胤禛並排站在墊上,正跟著她昨晚畫的那張圖譜做“戰士二式”。

雙腿大開,前膝彎曲,雙臂平舉向兩側展開,眼神首視前方。

林黛玉:(?°?°)

【你們倆這個站姿放到健身房,教練看了都得豎大拇指。太子的前膝角度不偏不倚九十度,西爺的雙臂水平得能擱一杯水不灑。】

【但問題在於,西爺那個咬牙的幅度明顯比太子大。他後腿的大腿在顫,雖然面上看不出來,但大腿肌群承受的負荷己經到極限了。太子爺就不一樣,人家面色如常得像在散步。】

胤禛的顴骨上滲出了一層細汗,雙臂維持著平舉的姿勢。

胤礽在旁邊餘光掃了他一眼。

“西弟,累了可以先放下來。”

胤禛的嘴唇抿緊了半寸。

“不累。”

胤礽沒再說話,維持著動作又數了十息才收回。

胤禛跟著收回的時候,放下雙臂的速度比抬起時快了不少。

林黛玉默默在心裡記了一筆。

【西爺就是這種人,寧可大腿抖到痙攣也不肯先放棄。太子爺開口給他臺階,他偏不下。你讓他認輸比讓他認錯還難。】

【這要是在健身房,私教看了得追著喊“先生您悠著點,肌肉拉傷了要負法律責任的”。】

胤禛接過何玉柱遞來的帕子擦了擦額頭,面色恢復了慣常的冷淡。

“這個動作練的是哪裡?”

林黛玉站起來走到氈墊邊。

“回西爺,戰士式主要練下肢力量和核心穩定,對騎射時的身體控制很有幫助。”

胤禛點了下頭,目光落在圖譜上下一個動作的示意圖上。

“這個呢?”

林黛玉順著他的目光看去,差點被自己的口水嗆到。

那是她昨晚手賤畫上去的——平板支撐。

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