在此時的情況下，不練功，隻日常活動，才是對身體最好的。
「不，最好動也不動，就這麼躺著。」
李乘風心中又閃過一念，隨後便鄭重地起來，和劉玉娘交代攀談了幾句，隨後便在她風采奕奕的目光之中，往床上一躺，靜靜休養。
「譁～」
而劉玉娘也沒有閒著，在李乘風躺在床上休養之際，她也翻開李乘風抄錄來的飛燕步秘籍，觀看研讀。
等讀了一會，便又起身在院中磨練暗勁，淬鍊氣血。
如此待到傍晚，李乘風消化完畢腹中魚肉魚湯，便又睜開眼睛起來，入了個茅廁。
劉玉娘及時地幫他又煮了十來斤魚肉，等到李乘風喝下之後，又看到他重新躺到床上休息。
劉玉娘頓時也擦了擦身子，自己用過晚飯之後，躺在他身邊睡下。
如此，一日。兩日。三日……
將近兩米的龍鯉魚連骨帶肉足有五百多斤重。
李乘風一日吃四頓，每頓能有十餘斤。
他一連吃了十餘天，臉上的神光越發內斂，精氣越發充足。
每一天過去，他都能感覺到自己體內的暗傷與關鍵肌腱部位的損傷。內臟的損傷，全都在被一點點修復。
十餘天過去之後，這些所有的損傷，果然如他預想的恢復如初，這也使得李乘風眼球變的清澈無比，彷彿直透心靈。
而最主要的是給脊樑骨。氣血與大筋所帶來的變化……
第 12日下午，李乘風連骨帶皮的吃完龍鯉魚身上最後一點肉，然後躺在床上閉目養神。
直到傍晚，能量消化完畢，眼神里精光閃動地睜開了眼睛。
「脊樑骨的柔韌性與堅硬程度翻了兩倍，大筋的韌性力量更是翻了兩倍還多，一身氣血品質直接提升了三成！」
李乘風察覺到自身的蛻變，心中跳動，隨後看了看天色，正好見到一抹明月升騰，而四周也寂靜無聲，頓時心中明悟。
突破真氣境的契機，到了！
他當即毫不猶豫地從床上站立起來，就地紮了一個馬步，雙手橫抱於前，閉目運勁。
「譁～」
外剛強大的力量在身軀之中運轉，裹挾著全部的氣血，不斷地向丹田匯聚。
隨著氣血的匯聚，一股股氣血被不斷地壓縮，隨著十分之一的氣血湧入到丹田的時候，一股朦朧的霧氣隨之翻騰。
李乘風知道，這個時候已經意味著他可以凝鍊出第一縷真氣，只要將這些霧氣收束，就能化為他的真氣根基。
但是他真氣雄厚至此，怎會滿足於此？
於是李乘風充耳不聞，權當看不見這些湧出的內息，而是繼續源源不斷地引導著體內澎湃凝練的氣血向丹田匯聚。
」～啦啦嘩「
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