姜念：“你不要說話，深呼吸一下。”
“不是張嘴呼吸，要閉上眼睛，合上嘴巴，舌頭抵住上顎，用鼻子深深吸氣，慢慢地用意念把氣從眉間推動到腹部。”
這是道家的氣沉丹田之法。
用於凝神靜氣的。
鄒春梅聽得玄乎，不過還是照做。
做完感覺胸口不那麼悶了。
姜念在她深呼吸時捻動銀針，助氣下行。
鄒春梅漸漸察覺身心都通透了，進入很放鬆的狀態。
很舒暢。
姜念問她：“現在感覺怎麼樣？”
“感覺好多了。”鄒春梅又問：“我這病是不是很嚴重？”
“我之前覺得胸口被堵住了，壓了一塊大石頭一樣，憋得我喘不過氣來，我以為得了心臟病。”
姜念：“所以，你就捶胸口？”
“嗯。”
“你其實沒病，不是心臟有問題，你這麼年輕，心臟好著呢，是心情太壓抑了，從醫學角度，有點肝氣不舒，是一股氣流堵住了上焦，你的捶胸行為是下意識的自救。”
鄒春梅聞言一愣：“這還不是病啊？”
姜念冷著臉：“我是醫生，我說你沒病就是沒病。”
鄒春梅點了點頭，心裡也輕鬆不少。
姜念說她沒病，那就是沒病。
“你是不是腦袋裡想了太多亂七八糟的東西？”姜念接著對她進行心理疏導。
鄒春梅：“就是感覺壓力有點大，怕這回又考不上大學。”
“還沒上戰場就臨陣退縮了？你就不能對自己自信一點，這幾次模擬考，你的成績都是中上不是？”
鄒春梅：“畢竟不是真的考試，我還是怕失敗。”
姜念：“我也怕失敗呢，這海島一半的人都知道我今年要參加高考，我也沒像你這樣想太多，你絕對不能恐懼，要自信，自信這次一定能考上大學。”
“要相信自己是世界上最優秀的人，獨一無二的優秀。”
“任何貶低你的人，都是怕你過得比她好，嫉妒你，羨慕你，拖你後腿。”
鄒春梅頭一回聽到這種狂妄的話，有些目瞪口呆。
這不是盲目自大嗎？
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