陳平揹著手，一副高人姿態，緩緩開口：“武道一境到四境，皆屬凡俗修煉。就算練到極致，再強也是普通人。”
“想破五境，就八個字，洗脈化濁，練功成真！”
“我現在教你一套心法口訣，你認真記好！”
“練筋固骨，納息歸元，意守丹田，潛氣內循，凝勁成勢，化濁歸真，氣通百脈，脫凡入玄！”
白靈無比認真，一個字一個字的默唸，生怕記不住！
若說之前她對陳平或許還有些存疑，畢竟也沒有真正見過陳平的本事。
但當陳平的心法口訣念出來，白靈小臉寫滿震驚和興奮！
陳平的話還繼續，表情非常嚴肅：“接下來更要聽好，這關乎你最終的成就！”
“剛剛教你的是心法，現在教你訓練竅門！”
“第一，每日寅時靜坐調息，掘棄雜念，意守下丹田，把平日練功積攢的散息，濁息慢慢收攏，循任督二脈慢轉，切記不可強行衝脈，自然流轉即可。”
“第二，放下一味苦練外功的執念，多以心法導息，把周身散亂的氣功內勁一點點凝練，提純，褪去浮躁濁氣。”
“第三，以心法為引，潛移默化把後天練出來的凡俗內勁，慢慢蛻變成內斂沉厚真氣。”
“五境之變，從來不是功力暴漲，是氣息本質蛻變。從前的勁是浮於表面，成真氣後，藏於體內，蘊於骨血，發力內斂，攻防內斂，根基翻倍。”
“你按照我所教的心法和竅門，踏踏實實修煉，洗脈化濁，穩紮穩打，凝練內勁，自然能水到渠成破五境！”
白靈已經聽的如痴如醉！
她雖然出身武道世家，但現在她覺得，以前爺爺教修煉的方法方式，和陳平教的完全不同。
雖然不知道為什麼不同，但她能感受到，自己對武道的理解更深層次了！
她滿臉激動，眼底全是對陳平的崇拜，下意識的撲騰跪在地上，無不認真，當場給陳平磕了一個。
“師父在上，請受徒兒一拜！”
陳平直接被她搞懵，趕緊將她給拽起身：“都說了，我不收徒，至少現在不會收徒！”
白靈一副可憐兮兮的模樣，雙手合十：“師父，求求你就收了我吧，我真的很乖的。以後你讓我往東，我絕不往西。”
“師父，求求你了，你就可憐可憐孩子吧！”
誰能拒絕一個可愛的軟萌妹當徒兒呢？
陳平最終還是鬆口，一臉認真：“徒弟就算了，我可以替我師父做主，正式收你為徒。”
“你我往後，就以師兄妹相稱。”
白靈聞言，高興的蹦起來，挽著陳平的胳膊笑嘻嘻：“這樣更好啦，我終於有師兄啦！”
“師兄，咱們師父是誰？他老人家，是不是很厲害？畢竟師兄都這麼厲害。”
陳平笑了笑：“咱們師父全名叫張道宗，不過我已經有八年沒有見過他老人家了！”
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