飯燒上之後，接下來就是開始挑選食材，小野雞燉蘑菇那麼肯定離不開飛禽。
所以第一步就是清理飛禽，飛禽和家禽不一樣，肉比較老，所以這燉的時候時間比較長。
於是第一步先將小野雞給放在鍋裡燉了起來，然後放上蔥薑蒜，進行小火慢燉。
這樣一來基本上就已經有了兩個菜了，既然搞野炊，那麼肯定要豐盛一點。
所以這竹筍又派上了用場，要說這個竹筍還是去年春天的時候弄的，馬上都快一年了。
不過空間戒指就有一個好處，保鮮。
小野雞燉蘑菇算是一個湯，那麼這竹筍就可以配上鹹肉，也就是竹筍炒鹹肉，這是李健最喜歡吃的幾個菜之一。
考慮到只有三個人在，這菜的分量不需要太多，但是品種可以多一點。
於是李健又找了一些其他食材，比如馬蘭頭，這個還是去年米蘭等人挖的，當時還有人被土呆子蛇給咬了。
挖多了吃不完，就隨手丟進了空間戒指裡，沒想到現在也派上了用場。
等李健將菜配的差不多的時候，花紅印和火玲瓏也將蘑菇採完帶了回來。
要說這數量還不少，吃個三五頓還是沒問題的。
“李健你這是什麼東西？”
火玲瓏一回來就看到煤氣灶，碳爐這些東西，還有一張沒有見過的摺疊桌子。
因為這些東西這個地方根本就沒有，所以火玲瓏好奇也是正常的。
至於花紅印，1點都不奇怪，畢竟這個女人去年過年的時候可是在飛躍島上過年的，那麼這些東西他自然都見過。
“這是一種新型灶臺，這邊沒有的。”
“這種灶臺最大的特色就是火大，炒菜非常的快速，有些菜就需要大火爆炒，所以這種……”
李健一邊清洗著蘑菇，一邊開始講解起來，有些東西還是可以說的。
清洗了差不多1/4的蘑菇，然後將剩下的全部收了起來，這在接下來的時間裡可以吃。
也可以帶回去等周欣鑰等人修煉結束，做給她們吃，畢竟這些女人現在修煉也是挺累的。
其實這也是沒辦法的事情，畢竟這個世界是以實力為尊的，如果實力跟不上去處處都是危險。
退1萬步來說，就算待在小島上，你能待一輩子嗎？
而且修為越高壽命越長，這也是一個非常關鍵的問題。
等所有食材準備結束之後，李健開始炒菜了。
火玲瓏第一次看到顛大勺，因為這個地方做飯用的鍋灶，基本上和以前農村那邊差不多。
就是一個鍋臺，下面燒柴火，上面兩口大鍋，在鍋裡面煮飯，炒菜。
但是像這種鍋還可以顛的，真的是第一次見到，所以沒見過，這次見到了才會感覺到好奇。
”？我教教能不能？的學誰跟是都西東些這你，健李“
