”接下來教你們一套新的動作,都站好。“
傅知安和傅知樂立刻乖乖站好。
師兄走到場地中央,雙腳分開,與肩同寬,雙手緩緩抬起,掌心向上,像是在託舉著什麼無形的東西。他的動作極慢,極柔,像是一片羽毛在風中飄動,又像是一泓清泉在山間流淌。
”這是太極拳法的起勢。“師兄的聲音低沉而緩慢,”太極拳,講究的是以柔克剛,以靜制動。不要急,不要猛,要感受自己身體裡的氣,讓它隨著你的動作流動……“
他的雙手緩緩畫圓,從胸前推出,再收回,像是抱著一個看不見的大球。身體微微下沉,重心在雙腳之間流轉,每一個動作都帶著一種行雲流水般的韻律,看似輕柔,卻暗藏著千鈞之力。
”野馬分鬃……“
”白鶴亮翅……“
傅知安和傅知樂認真地模仿著,小小的身軀努力地擺出那些對他們來說還有些複雜的姿勢。
傅知安的動作帶著男孩子的剛硬,每一拳每一腳都力求到位。
傅知樂則柔軟許多,她的身體隨著動作輕輕搖擺,反而意外的標準,別有一番靈動的韻味。
江挽月站在一旁,靜靜地看著,在難得假期裡,一首陪伴著他們。
訓練持續了將近二個小時。
當師兄最後一個動作收勢,雙手緩緩下按,歸於丹田,長長地吐出一口氣時,傅知安和傅知樂也學著他的樣子,有模有樣地收勢,然後長長地吐出一口氣,小臉上滿是認真的滿足。
”很好。“陳師兄笑著點了點頭,”你們兩個最近練得很好,進步都很快。下次可以對打了,要不要試試?“
”跟師兄打嗎?“傅知安立刻抬起頭,眼睛裡閃過一絲期待。
陳師兄被他這副模樣逗得哈哈大笑,伸手拍了拍他的腦袋:”不是你跟我打,是你和樂樂兩個對打。“
”啊?“傅知安隨即把頭搖得像撥浪鼓,”我才不要。“
”為什麼?“師兄挑了挑眉。
傅知安挺了挺小胸膛,一臉嚴肅:”我是哥哥,哥哥不打妹妹。而且——“他偷偷瞄了一眼傅知樂,聲音低了下去,”她打不贏我的。“
”你說什麼?“傅知樂立刻叉起了腰,小臉上寫滿了不服氣,”傅知安,你說誰打不贏?有本事咱們試試!“
”不要。“傅知安往後退了一步,”好男不跟女鬥。“
”你——“
傅知樂氣得跺腳,轉而看向陳師兄,仰著小臉,眼神里滿是期待:”師兄,我想跟你打!“
陳師兄被她這副認真的模樣逗得前仰後合,蹲下身,捏了捏她紅撲撲的臉蛋:”小知樂,志氣不小啊。——不過嘛,現在還不行。等你們再過個五年,把基本功練紮實了,就能跟我打了。“
”五年?“傅知樂皺起了小眉頭,掰著手指頭數了數,”那我要等好久啊……“
”好功夫不怕等。“陳師兄拍了拍手,”好了,今天的訓練到此結束。“
傅知安和傅知樂立刻站好,雙腳併攏,雙手貼於褲縫,面向師兄,深深地鞠了一躬。
”師兄辛苦了——“
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