躺在床上。
林戰倒是睡不著了。
不過就這樣休息也好。
趁著這個時間，他也是趕緊的在腦海裡詢問起了自己的系統。
這也是他一直有的疑惑。
昨晚上他昨晚一百個伏地挺身和一百個深蹲。
明明系統就已經提示了，他獲得了體力返回獎勵。
自己的體力也一度回到了70%。
怎麼他反而還暈厥了。
這不應該啊。
「系統，我有個問題，昨天晚上你明明獎勵了我體力，一度提升到了70%，而且我平時吃完東西，體力也能很快恢復，為什麼我還會暈厥？」
林戰在腦海裡一問完，系統冰冷的聲音就響了起來。
【宿主，系統所顯示的體力，指的是宿主當前的即時能量儲備，主要用於支撐宿主的基礎活動和訓練動作，可透過攝入食物快速補充。】
【但宿主此次暈厥，並非因為即時能量儲備的問題，而是因為過度高強度訓練，導致身體機能嚴重受損，新陳代謝紊亂，肌肉疲勞過度，細胞供氧不足，進而引發的暫時性暈厥。】
【簡單來說，系統補充的是即時能量，如同給汽車加油，可讓汽車正常行駛，但汽車的發動機。輪胎等部件，若是過度消耗，即便有油，也無法正常行駛，甚至會出現故障。】
【宿主的身體，就如同汽車的部件，過度加練導致肌肉。內臟等器官疲勞受損，加上宿主的體質本身就因為之前酗酒縱慾過度變得過於孱弱。】
【即便本系統能夠補充即時體力，身體機能也無法正常運轉，因此才會出現暈厥的現象。】
【此外，宿主因為原主體質孱弱，肌肉力量和耐力基礎薄弱，短期內高強度訓練，遠超身體承受極限，身體無法及時修復受損組織，進而導致新陳代謝紊亂，也是這一次暈厥的主要原因之一。】
【本系統建議，宿主後續訓練，最好循序漸進，不要太過逞強，避免高強度訓練，同時保證充足的水面和營養攝入，讓身體有足夠的時間修復受損組織，提升基礎體質！】
聽完系統的解答，林戰心中豁然開朗。
原來還是和原主身體體質過於孱弱有關係。
系統是獎勵了自己體力回升。
但這不代表林戰的基礎體質能夠扛得住這樣造。
這些都需要再訓練過後，用時間和營養來修復。
並且，按照系統的說法。
自己現在每一次的訓練和進食，都能夠一定程度的提升自己的體質。
那就是說，只要自己不像之前那樣急於求成，不過度透支身體。
那要不了多久，自己的身體就能恢復到上一世那種巔峰狀態了？
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