一股酸脹感順著小臂快速蔓延至肩膀和後背。
僅僅堅持了三分鐘後，他的雙臂肌肉就開始緊繃發燙。
不但如此，林戰額頭上青筋微微凸起，曬棒子也被林戰死死的咬著。
五分鐘的時候，他的手柄開始輕微震顫，體力飛速消耗。
渾身肌肉緊繃僵硬，每多堅持一秒，對於林戰來說都是極致的煎熬。
周圍的新兵看著林戰微微顫抖的手臂，全部都暗自咋舌。
連徒手訓練的重任都疲憊不堪，更別說負重加練了。
一時間，眾人對林戰心裡就只剩下滿滿的敬佩了。
然而林戰依舊沒有動搖半分。
即便訓練如此刻苦，他依舊咬牙堅持hi。
上一世掌握得控力技巧，讓林戰快速的調整身形中心，沉肩墜肘的同時，他也是趕緊收緊核心。
在摒棄掉蠻力硬撐的笨拙方式後，林戰特意將全身力量合理分配，利用骨骼支撐，肌肉協同發力。
最大程度的分攤手臂承壓。
同時，切換特戰專屬的均勻呼吸法，綿長平穩的呼吸穩住了身體律動，一點點壓制住肌肉的酸脹與顫抖。
咬牙堅持完十分鐘的基礎時長後，所有人都以為林戰會立刻放下休息。
然而，令眾人沒想到的是，林戰僅僅只是氣息稍穩一下，然後低聲說道：「再加五分鐘！」
話音落，他依舊身姿挺拔，持槍穩立。
硬生生在眾人的關注下，又多堅持了五分鐘。
直到十五分鐘結束，林戰這才終於是緩緩的放下了槍。
此時的他，雙臂早已經是酸脹麻木。
但林戰整個人卻依舊身姿端正，沒有半分狼狽。
第一天的負重訓練，讓他徹底摸清楚了當前肉身力量的短板，也讓他精準找到了後續提升的方向。
第二天訓練開始，林戰就已經適應了負重節奏。
同樣是七斤紅磚，同樣的舉槍姿勢。
他的發力愈發的流暢自然，重心把控更是精準無比。
肌肉震顫的幅度大幅減小。
全程十五分鐘下來，雖然依舊疲憊，卻再也沒有第一天的吃力感。
槍身更是穩如磐石，幾乎看不到絲毫的晃動。
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