第61章 養生之學
東都圖書館。
窗明几淨，空調風習習吹著，一排排書架琳琅滿目。
寒冷的冬日，能在這種環境裡看書學習，不失為一種享受。
今天並非週末假期，閱覽室裡的座位仍有大半被佔著。
細微的話語聲。咳嗽聲，翻動書頁與挪動椅子的雜聲，時而響起。
上午九點半不到，方誠就趕過來，挑了個相對僻靜的角落位置。
面前的長桌上，已經堆著一大迭書籍，足有十幾本之多。
有科普性質的，《營養師聖經》。《大眾保健指南》。《睡眠與長壽的秘密》。
也有專業的醫科教材，《解剖學基礎》。《生理學基礎》。《康復醫學概論》。《人體運動科學》。
甚至，方誠還特意借閱了幾本關於傳統養生方法的書籍。
諸如易筋經。五禽戲。八部金剛功之類圖文並茂的畫冊。
這些書基本都是大部頭，涉及各種學科類目，其中內容對於常人來說偏於晦澀難懂。
之前讓管理員幫忙找書時，對方眼神中就充滿詫異與質疑。
方誠看這些書，當然不是一時興起。
他目的很簡單，先透過自學手段，掌握一些有關運動康復。身體調理的知識。
如果因此觸發某些技能，那自然是最理想的結果。
方誠也曾動過念頭，報名參加那些中老年人最鍾愛的「養生班」。「氣功班」之類。
但這個年代，科技文明興盛，傳統文化沒落。
凡是打著旗號做這種生意的，基本都是招搖撞騙，忽悠人的。
而懷藏真功夫者，偏偏又喜歡把自己練習功夫的經驗心得，當做家族傳承的寶貝古董。
外人沒有機緣根本入不了門。
所以，真島五郎來夏國一年多的時間，四處尋訪名師，皆是毫無所得。
方誠不清楚自己透過健身，突破極限後，究竟會產生怎樣的負面影響。
至少以目前身體狀況看，與真島五郎確實存在幾分相似之處。
如果今後想繼續提升身體強度，同時又杜絕隱患，不變成他那樣的怪物。
掌握一門保健養生的技能就顯得至關重要。
反覆考慮後，方誠把目光投向圖書館。
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