第78章 太極拳理
江北，翠苑新村。
這裡樓宇密集，大部分都是舊舊的。
中央位置處有塊操場，面積雖然很小，勝在綠意盎然。
一群小孩在沙地上追逐嬉戲，踢著皮球玩。
幾個老人曬著太陽，自得自樂地拉起二胡。
在鋼筋水泥的包圍中，能有一處休閒駐足的空間，顯得彌足珍貴。
另一旁角落，則有人在練習太極拳套路。
「阿誠，野馬分鬃出步的時候，一定要提膝沉胯，注意步法間距。」
「攬雀尾是太極拳的母式之一，目的是化解對手力量，你要多體會身體重心旋轉的變化……」
「這招閃通臂使得非常不錯，但還要注意和接下來的搬攔捶靈活配合使用……
方誠神情沉靜，抬手揮掌，提膝邁步，有模有樣地打著太極拳招式。
武大通站在一旁觀看，發現哪裡出現需要改正的問題，便叫停下來，予以指點。
等一套二十四式的馬氏太極拳演練完畢。
武大通最後總結道：
「太極拳的要領是心靜體松，以意導體，上下相隨，氣沉丹田。」
「遵循的練法是練理不練力，練本不練標，練身不練招。」
「阿誠，你剛開始練習不要太使勁，也不要太拘泥於招式本身，只要真正領悟這一點，就算入門了。」
方誠聞言微微點頭，心中明白。
武大通傳授的法門，歸根結底就是追求掌握太極拳以柔克剛的發力方式。
其實，所有武術套路皆是如此。
透過不斷練習固定招式，反覆揣摩其中拳理，直至融會貫通，隨心所欲地用於實戰。
這才是真正的打法！
「至於入門之後，你的重點就應該放在配合呼吸法的練習上，追求意氣合一，捕捉那縷先天氣機，也就是吳教授所說的生命能量……」
方誠拿起礦泉水喝了口，專注聆聽教導。
因為田心村距離舊廠街的路有點遠。
平時都是由武大通代替傳授一些基本功，並指導練習。
他家背後有個小操場，環境不錯，正適合用來當做練功場地。
」！啦事完於終們你，武老，誠阿「
。中其，起響然突門嗓的實厚礪個一，間話說人兩
」？技擊拳下磋切，場一打我和以可是不是在現「
。來過走地擺大搖大，來起站時這，赫東馬的旁一在坐蹲，賴聊無百才剛
：他著瞧，語無顯略誠方
」？嗎名罪的人疾殘打毆上背我讓想是，拳打麼怎樣模種這你「
：笑一朗爽赫東馬
」。手出心放管儘你，很得實結的我，事沒「
。多很便靈是倒行，護保健復為作，護板夾著戴囑醫照按，膏石掉拆經已臂右的傷他
。伙傢的殘半個一負欺趣興有沒，頭搖然依誠方
。陪奉時隨以可，復康全完他等示表
。耍他找來事沒事有常經，趣興很誠方對乎似赫東馬，後見遇新重上會聚在天那從自
。平水人常正超遠得快度速復恢勢傷，象跡的人非點有質素，伙傢的般熊狗如壯個這，說不得不
」？倒晃誰把先誰看，手推極太玩個兩們你不要「
。句一了提卻時這通大武
。趣興一起生時登，言聞誠方
。式形練對的特獨拳極太是手推
。法方的磋切藝武行進，技擊搏練訓，下提前的方對害傷不在是的目
。了鏽生快都骨子，月多個半傷養赫東馬
。的好是也骨筋下活微稍夠能，同贊刻立然自，議提個這到聽
