《從伏地挺身開始肝經驗》第125章 參加冥想旅行(1)

作者:海風有多久·1個月前

第125章 參加冥想旅行

翌日上午,環球精英搏擊俱樂部。

淡黃的陽光穿過一片高樓,從落地窗斜斜地照射進來。

方誠打了聲哈欠,走到暖氣開啟的訓練場地。

隨後脫掉外衣,戴上拳套,準備開始今天的陪練課。

「阿誠,昨晚又和女朋友通宵看片啦?」

作為僱主的一名拳擊選手見狀,隨口開了個玩笑。

方誠笑了笑,沒有解釋。

這幾天睡眠質量確實差得很。

每次躺到床上後,首先要做的事就是把耳朵塞得嚴嚴實實,然後再套上一副眼罩。

接著就默默數數,用數息法讓自己儘量保持放鬆平靜,慢慢地進入夢鄉。

這樣做雖然可以順利入眠,但凌晨半夜的時候,仍然還是會時不時驚醒過來。

彷彿預感到有什麼危險即將發生,實際上卻壓根沒有任何異常情況。

一切只是因為自己太過敏感,甚至比起那些生活在野外的虎豹豺狼都要警惕。

倘若不使用專注技能的話,自己的精神狀態其實還是老樣子,並沒有發生本質的改變。

想到這,方誠旋即甩了甩頭髮,將這個煩惱暫時拋到腦後。

然後緊盯著站在面前的僱主,迅速調整狀態,投入工作中。

陽光照在藍色塑膠地板上,呈現愈發明亮的光澤。

汗水也在一聲聲呼喝中,不斷地蒸發升騰。

很快到了中午,一節陪練課結束。

【拳擊經驗+3】

方誠從拳擊臺下來後,沒有多做耽擱,隨即走向更衣間。

拿上衣服,迅速衝了個澡,再收拾下東西,便揹著包離開俱樂部。

走出場館,方誠抬頭望向通往購物中心三樓的扶手電梯。

念頭微轉,打算先去上面開設的那家冥想班看看情況。

乘坐電梯上樓後,發現這邊比一樓和二樓要冷清不少。

有幾家位置不錯的鋪面甚至都沒有租出去。

按照以前的記憶,方誠左右張望一圈,找到了冥想班所在的位置。

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