清晨六點。
雨下了一整夜，終於停歇。
玻璃上掛著縱橫交錯的水痕，將窗外剛剛甦醒的城市模糊成一片光暈。
房間內，淡藍色的牆壁與運動地板，營造出一種恍若置身於假日海灘般的寧靜。
然而，這片「海灘」的溫度卻明顯比外面高了許多。
彷彿在四月份的季節開啟暖氣，又或者點燃了一座爐子。
「呼……哧……呼……哧……」
沉重而富有節奏的喘息聲，是這片火熱中惟一的聲響。
此刻，一個肌肉賁張的赤裸身影，正以雙手食指支撐地面的方式，練習伏地挺身。
更為誇張的是，那寬闊得如同山巒的背脊上，竟用尼龍緊縛帶，牢牢固定著十個厚重的鑄鐵槓鈴片。
每一塊槓鈴片都重達二十五公斤。
這意味著，他只是用兩根纖細的手指，支撐著自身體重，外加整整500斤的恐怖負重。
每一次下沉或撐起，手臂的肌肉線條便如刀刻斧鑿般根根爆現。
整個鍛鍊過程，動作標穩定得超脫了人類的範疇。
即使如此，他的身上基本沒有流汗。
因為汗水剛一滲出毛孔，就被驚人的體溫直接蒸發，化作肉眼可見的白煙，從古銅色的皮膚上嫋嫋升騰。
終於，一滴無法被及時蒸發的汗珠，從他稜角分明的下頜滑落。
在空中劃過一道晶亮的弧線後，滴在下方的電子計數器螢幕上。
螢幕上的紅色數字，隨著他額頭往下觸碰，便瞬間跳動一下。
【2991】
【2992】
【2993】
………………
當數字定格在【3000】時。
「呼——」
一口灼熱的濁氣被長長地吐出，形成一道清晰的白箭。
身上蒸騰的煙氣，也隨之緩緩消散。
方誠終於停頓下來，雙臂穩穩撐住，保持挺直的姿勢。
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