除了最為基礎的陣列訓練之外，楊碩額外加入了現代軍事訓練中的各種體能與特種訓練專案。
三公里，五公里，一萬米。
攀爬跳躍，各種障礙翻越等等。
此時的大宋禁軍，大多已經淪為雜役或半脫產狀態。
汴梁城內的禁軍，甚至幾個月都不見得能操練一次。
哪怕是號稱精銳的西軍，能做到五日一操的都不多。
當然，這個操指的是集體合練。
軍士個人的弓馬槍棒等武藝，都是個人自習。
楊碩這裡，卻是五日一休。
早晚操練，強度堪比軍訓。
換做是真正的禁軍，早就鬧起譁變了。
而楊碩的這支新軍，是真正意義上的新軍，都是招募來的新人，而且不克扣軍餉，伙食待遇也是極高。
「千年之前，魏武卒全副武裝可日行百里。」
「我對你們不提那麼高的要求，全副武裝日行五十里即可。」
「大宋缺馬，充沛的體力與行軍能力，至關重要。」
「能達到這個標準的，每日加餐一塊回贈肉（東坡肉）！休沐日，我個人贊助二十文！」
「達不到的，負責本什本都的衛生打掃，清理旱廁。」
楊碩以魏武卒的標準來訓練新兵，而且還偷換概念。
說是日行五十里即可，然而實際上魏國的一里地比宋時的一里地少了近三分之一。
折算下來，其實也沒相差太多。
要求雖然嚴格，可好處也是肉眼可見。
每天多一塊油汪汪的大肥肉，誘惑不可謂不大。
更何況還有每五天一休的休沐日，楊碩額外贊助的二十文錢。
古代大軍在外，大多時候身後都會跟著大批的商隊。
他們在軍營附近形成集鎮，吃喝玩樂一條龍全都有。
對於這些臨時集鎮，楊碩的態度是搞賭的不行，出現了就直接將店東抓進軍營砍了腦袋。
他堅決不許軍中士卒沾染這個。
也算是楊大郎帶來的惡劣影響。
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