第402章 白黴
「停兩秒。」池泉說，「然後緩慢撥出。
呼氣的時候想像你的肋骨在慢慢合攏，像一本書被合上的感覺一不是被摔上，是被一頁一頁地。輕輕地合上。」
凱按照這個節奏呼氣，彈簧緩慢地下降，從五釐米降到三釐米，從三釐米降到一釐米，然後歸零。
他的呼氣很均勻，沒有像平時那樣一口氣全部噴出去，而是控制著呼氣的速度，讓呼氣和吸氣的時間比例保持在一比二。
「很好。
你第一次就掌握了呼吸節奏控制，比我預想的快。」池泉把計時器按了一下，在筆記本上畫了一個勾，「三組，每組十五次，每天早中晚各一輪。
一週之後把彈簧彈力往上調一檔。
你用這個訓練器的時候如果覺得無聊，可以同時做別的事一比如看你那本體術訓練筆記。
但不建議一邊做呼吸訓練一邊看小李的訓練影片，你的呼吸節奏會被他做伏地挺身的頻率帶跑。」
凱把訓練器從嘴裡拿出來，用茶几上的毛巾擦了擦管子介面。
他的表情很認真一不是那種在聽醫囑時的敷衍認真，是他每次學新東西時的那種發自內心的。想要把每個細節都搞清楚的認真。
「你怎麼連我看小李的影片都知道？」
「上次你來醫院體檢，在候診區用手機看的。
影片裡小李在雨中做單手伏地挺身，你在候診區跟著數數，數到了一百五十七。
護士叫了你的名字三次你沒聽見，最後我出來把你拽進去的。」池泉說這些話的時候沒有抬頭，他在筆記本上繼續寫著今天的訓練記錄，寫完之後把筆帽旋上，把筆記本放回帆布袋裡。
凱沉默了兩秒，然後說：「那天他做到三百個的時候影片斷了。」
「那你可以今天接著看。」池泉站起來，手杖在木地板上敲了一下，「今天的復健結束。
彈力繃帶你晚上睡覺前纏在肋骨上，不要太緊，兩指的松度。
明天早上九點我再來。」
他把帆布袋提起來，走到門口，回頭看了凱一眼。
凱還坐在客廳中間的地板上，手裡拿著那個呼吸訓練器，像拿著一個不太確定該怎麼對待的新武器。
陽光從凱家朝東的窗戶照進來，照在他赤裸的上半身上，把他皮膚上的汗珠照成一層極薄的。發著微光的膜。
「對了。」池泉在門口停了一下，「你陽臺那盆綠蘿—等你能自如呼吸到百分之八十深度之後，自己澆水。
在那之前，我明天來的時候幫你澆。」
凱轉過頭看著池泉，嘴唇動了一下想說什麼。
但池泉已經關上門走了，走廊裡傳來手杖敲擊地面的聲音，一聲一聲地往樓梯口移去，節奏均勻得像個節拍器。
第二個星期的某個下午，寧次來接天天去複檢，回來的路上兩個人繞了點路，去了木葉東面靠山的一片空地。
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