吃完午飯，周雄收拾碗筷。
周豐則坐在堂屋的藤椅上，掏出那本發黃的小冊子。
周元搬了個小板凳，坐在爺爺腳邊。
周雄收拾完後，端著茶杯坐在對面，雖然嘴上沒說，但耳朵明顯豎著。
「三穢法！」
周豐翻開正文第一頁：「總綱第一句！」
他清了清嗓子，念道：
「天地有清濁，清者升而為天，濁者降而為地。人為天地之子，身具清濁二象。清濁不分，則天地混沌；清濁相合，則萬物化生。」
周元聽著這段話，心裡默默記著。
周豐生怕周元不懂，解釋道：「這句話的意思，就是說人身體裡頭本來就有清炁和濁炁，人人都有，但大多數人感知不到。」
「其中濁炁，就是三穢之炁，藏在五臟六腑裡頭，是人體代謝產生的廢炁；清炁則可以暫且看做先天一炁。」
「一般人練炁，是練清炁，是身體之中的精氣神。性命顯化之炁，把先天一炁壯大。純化，最後達到清炁獨運的境界。」
「但三穢法不一樣，它是把濁炁也練進來，清濁相合，形成一種新的炁，也就是三穢法中的最高境界：化穢！」
「這個境界的炁，不同於先天祖炁，在三穢法中有個名號，叫做混元祖炁！」
周元若有所思地點點頭。
「那爺爺，」他問，「清炁和濁炁合在一起，不會互相抵消嗎？」
「問得好。」
周豐翻了一頁。
「這就是三穢法的關鍵所在。清炁和濁炁確實不相容，但不相容不代表不能共存。你看——」
他指了指窗外。
「天和地，一個清一個濁，它們抵消了嗎？沒有。它們各司其職，互相配合，才有了這天地萬物。」
「三穢法的原理也是一樣。清炁為主，濁炁為輔。清炁是骨架，濁炁是血肉。骨架撐起來，血肉填進去，這才是完整的混元祖炁。」
周元聽到這裡，心裡大概有了個概念。
簡單來說，三穢法就是把身體當成一個容器，把清炁和濁炁兩種東西強行塞進去，讓它們各司其職。和平共處的同時，不斷碰撞，尋求機變。
化作一種新的炁！
說起來簡單，做起來……看看爺爺身上的那些瘡疤就知道有多難了。
周豐又翻了幾頁，把功法的基本理論，還有行炁周天從頭到尾講了好幾遍，簡直是掰開了揉碎了，生怕有所差錯。
並將穴位。經絡，手把手的給周元指認。
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