周丰神色鄭重沉聲道：
「第三步，是凝穢！」
「凝鍊，凝實。」
老人伸出右手，五指張開，然後緩緩握攏。
「你需要再引來一部分先天一炁，包裹在穢炁之外，對其施加壓力。就像高壓鍋一樣，使其不斷收縮，往中心凝聚。」
他的手握成了一個拳頭。
「同時，穢炁要繼續轉動。收縮的壓力加上轉動的凝聚力，會進一步逼迫穢炁中的先天一炁和穢炁融合，達到不分彼此的效果。」
老人鬆開拳頭，看著周元。
「到了這個階段，穢炁的體積會進一步縮小。有道是濃縮就是精華，縮得越小，穢炁的威力就越大。」
「丹田如爐！」
「這一步，必須在你體內完成。」
完成磨穢和摶穢之後，還有凝穢，雖然三個步驟都看似和煉這個字無關，但實際處處不離。
磨鍊，摶煉，凝鍊。
最後一步凝穢，需要將那三團已經縮小了很多的穢炁納入體內，在丹田中完成最後的融合。
這依然有風險。
但比起直接納那三團水缸大小的穢炁，現在的風險已經小了很多。
「準備好了嗎？」周豐問。
周元深吸一口氣，點了點頭。
「準備好了。」
他重新閉上眼睛，將意識沉入三個丹田。
三根無形的紐帶還在，連線著他的丹田和那三團已經縮小了很多的穢炁。
周元開始引導。
先引導赭黃色的那團。
它從半空中緩緩下降，沿著紐帶的方向，向周元的下丹田移動。
穢炁到達下丹田的邊緣時，周元停頓了一下。
他依然感覺到了一股壓力。
即使已經縮小了這麼多，但丹田能不能承受得住，周元心裡也沒有十足的把握。
但這已經是最後一哆嗦了。
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