第256章 腳踏實地
顫顫巍巍,搖搖欲墜——
馬特就要堅持不住了。
他緊咬牙關,從牙縫裡擠出聲音,「幾分鐘了?」
尼克又看了一眼手錶,「距離你上次問我過去十五秒。」
「什麼!」馬特著實太震驚太意外,一下沒有控制住自己,整個人往後一坐,膝蓋一軟就翻了過去。
噗通。
一屁股,馬特就跌坐下來,滿臉生無可戀的表情,眼睛出神,靈魂已經不知道雲遊到哪兒去了。
本來,馬特還以為,扎馬步很容易,和深蹲沒有什麼區別,這五十個一百個深蹲簡直就是灑灑水;結果才堅持兩分鐘,全身每一塊肌肉就發出抗議。
度日如年?
不,每一秒都好像一個世紀。
不敢相信!完全不敢相信!居然三分鐘都堅持不到!那三十分鐘要怎麼堅持下去!馬特發出靈魂拷問。
然而,抬起頭來,馬特發現安森的馬步又紮實又穩當,明明和他一起開始,但表情和動作看起來就好像才經過三秒一般,面部肌肉顯得放鬆自然。
這樣一看,不要說三十分鐘了,三個小時也沒有問題的樣子。
馬特沒有再繼續咋咋唬唬,而是抱著膝蓋觀察起來,也許他沒有學習過功夫,但對健身卻不陌生,此時就能夠從安森的姿勢看出來,發力位置不同。
「啊!」
馬特驚呼一聲。
「扎馬步,是不是有技巧?安森,發力位置是不是有講究?」
「啊,看我,這不是明擺的事實嗎,我居然好像哥倫布發現新大陸一般大驚小怪,智商好像嚴重退步。」
眼前這一幕,讓笑容悄然爬上安森的嘴角。
儘管馬特已經是一線演員,卻渾然沒有架子,初次見面的陌生人也能夠感受到平易近人的親切與熟稔,毫不費力地拉近距離,而且完全沒有刻意之感,一切都顯得自然而簡單。
在這裡,安森絕對沒有拉踩某位美女的意思。
但不得不說,這樣的相處確實愉快,安森也沒有吝嗇,將自己的經驗傳授給馬特,並且親自指導了一番,確保馬特完全理解之後,才讓開位置,讓馬特自己好好感受一番。
馬步,看似簡單,實則需要調動全新肌肉,為了不費力而必須調動那些看不到的肌肉群然後達到訓練效果。
短短一會兒,肌肉就開始燃燒起來。
馬特彷彿能夠感受到螞蟻正在肌肉裡爬行,那種燃燒感順著肌肉紋理徐徐蔓延,緊繃的神經無法控制地微微顫抖起來,此時根本沒有精力詢問尼克,甚至就連關心時間流逝的餘力都沒有,百分之百專注。
此時,就能夠看出馬特骨子裡的狠勁,眼神里能夠看出「諜影重重」裡傑森-伯恩的模樣。
牙齒和牙齒在碰撞,竭盡全力緊咬牙關卻依舊能夠感受到下頜傳來的力量,瑣碎的聲響在口腔裡躥動。
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