第1063章 還原本色
「……放慢速度,保持節奏,慢慢地,對,慢慢地。」
「你不能機械式地重複動作,你需要感受背部肌肉的變化,拉緊。放鬆,感受肌肉,你需要在身體和大腦之間建立聯結,不止是為了恢復,同時也是為了熟悉自己的身體。」
「保持,保持。」
「記住呼吸,勻速,平緩。」
一旁,物理治療師正在以不緊不慢的姿態,幫助安森進行復健。
看似簡單平緩的動作,卻要求強大的控制力和絕對的專注力,腹部朝下。四肢騰空,正在做飛機姿勢的安森汗如雨下,大顆大顆的汗水順著臉頰滑落,儘管竭盡全力保持呼吸平穩,卻還是略顯困難。
特別是當物理治療師一直要求安森去感受肌肉的時候,那就更加困難了——
感受?怎麼感受?
噗。
終究,安森沒有能夠控制住自己,因為笑聲而破功,四肢力竭,直接趴在瑜伽墊上,臉部埋了起來。
物理治療師看著安森輕輕抖動的肩膀,表情略顯擔憂,擔心訓練量達到極限。
難道沒有看到嗎,安森的肌肉無法控制地顫抖起來?
「安森,你還好嗎?」
噗,哈哈哈。
安森再也控制不住,直接笑出聲,他側過頭看向物理治療師,「抱歉,請原諒我。」
「我,我知道這不禮貌,但我真的不知道應該如何在身體和大腦之間建立聯結。你是否研究過印度瑜伽?」
物理治療師一下明白了過來,「安森,現在不是開玩笑的時候。」
停頓一下,「你不會是利用玩笑掩蓋自己在偷偷摸摸休息的這件事吧?」
安森眼珠子一轉,「啊,我的背,我的背……」
腦袋一轉,又臉部朝下,雙手規規矩矩地放在大腿兩側,乖乖躺好。
物理治療師卻已經見怪不怪,「休息三十秒。還有最後一組。」
安森悶悶的聲音發出哀嚎,「你剛剛就已經說最後一組了。我們這最後一組已經重複了三百三十三遍,這是什麼土撥鼠之日的時間迴圈嗎?」
物理治療師,「真的最後一組。結束之後,有一根棒棒糖。」
安森,「切,棒棒糖,你當我三歲嗎?」
物理治療師,「那就算了,什麼獎勵都沒有。」
安森再次側過頭看向物理治療師,「一包薯片。瞞著盧卡。」
物理治療師,「一個棒棒糖。不然就算了。」
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