呼吸法也是一樣，練多了過猶不及。
只不過，自己的面板把這種增長的進度，透過數字展示出來。
前世的李奧泡過一段健身房，由於見不到什麼立竿見影的效果，最後一張年卡只賺回了三次的本。
不過現在，李奧練習呼吸法有面板輔助。
所有的進度都肉眼可見，他必定會把這呼吸法一點一點的肝到最高。
「咕咕。」
經過一小時的修煉，李奧的肚子開始警報。
「三分練七分吃。」
李奧取出一塊沼澤鱷人肉作為加餐。
接下來，他每天會固定抽出一個多小時來練習呼吸法。
那麼其他時間，就拿來練劍，揣摩劍術。
想著想著，夜已經深了。
伊芙還讓自己去劍室看著那幫小鬼。
這是又把這個攤子扔給自己了啊。
或許……
李奧盤算著接下來的計劃，「先回去好好睡一覺，明天去劍室。」
……
翌日一早，李奧開始了新一天的生活。
經過一晚的休息，再加上昨天的最後一塊沼澤鱷人肉。
李奧感覺整個人重新回到了精力充沛的狀態。
於是，按照計劃，他先肝了半個小時的呼吸法。
習慣性的掃了眼面板，李奧驚喜的發現，自己的力量和敏捷屬性相比昨天都增加了0。1。
「看樣子，應該是呼吸法的功勞，這呼吸法對於身體的淬鍊效果的確很強，屬於是全方位的提升。」
李奧的三項屬性分別為。
【力量：1。7敏捷1。1精神1。4】
李奧一個鯉魚打挺，從床上蹦了下來。
當敏捷屬性提升後，他明顯感覺自己的身體變得靈活，身體反應也快了。
此時的李奧嘗試做了幾個伏地挺身，之後加大難度，單手伏地挺身，倒立撐，單手倒立撐。
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