《留子做點美食,英媒說我文化入侵》第349章 先做最簡單的(1)

作者:沐小朵·1個月前

“先做最簡單的。”林初夏示範著,“坐姿,腿伸直,腳尖往回勾對,就這樣。感受大腿後側的拉伸。”

楊川照做,果然感覺到大腿後側一陣酸爽的拉伸感。

“保持15秒……好,換另一條腿。”林初夏像個專業教練一樣指導著,“這個動作可以放鬆繩肌,改善腿型,讓腿看起來更直。”

兩人並排坐著,在昏暗的光線下做著拉伸。

螢幕上的電影還在繼續播放,浪漫的星空場景與機艙內的星空頂交相輝映,營造出夢幻般的氛圍。

肖明宇和徐燁則坐在座椅上,目光時不時從電影螢幕移到地毯上的兩人身上。

“他倆倒是投緣。”肖明宇喝了口檸檬水,聲音裡帶著笑意,“夏夏平時可沒耐心教別人這些。”

徐燁晃了晃手中的威士忌杯,琥珀色的液體在燈光下流轉:“小川也是,他很少這麼快就和陌生人熟絡起來。”

“可能因為……”肖明宇頓了頓,找了個合適的詞,“磁場相合吧。”

徐燁點頭,目光落在楊川身上。

男孩正認真地跟著林初夏做動作,因為拉伸而微微皺眉,但眼神專注。

睡袍的領口有些鬆散,露出一截白皙的鎖骨,在昏暗光線下格外醒目。

地毯上,林初夏已經開始了下一組訓練。

“來,側臥,我教你一個很好的塑形動作。”他側躺下來,示意楊川模仿,“上面的腿伸直,慢慢抬起,感受臀部發力。”

楊川努力模仿,但顯然有些吃力。

他的柔韌性一般,腿部力量也不算強,抬到一定高度就開始顫抖。

“沒關係,慢慢來。”林初夏鼓勵道,“每天堅持做,很快就能看到效果。而且……”

他突然坐起來,湊近楊川,神秘兮兮地壓低聲音:“腿部保養也很重要!光練不保養,肌肉是緊了,但皮膚會變粗糙,還會有橘皮組織!”

楊川被他說得一愣一愣的:“橘皮組織?”

“就是那種……像橘子皮一樣凹凸不平的皮膚。”林初夏做了個鬼臉,“特別難看!所以運動後一定要按摩、塗身體乳、做保養。”

“我給你推薦幾個超好用的產品!”他說著掏出了手機,點亮螢幕,開啟某個購物APP,熟練地翻找起來,“這個牌子的纖體霜絕了,含有咖啡因和辣椒素,能促進血液迴圈,消除水腫……”

他湊到楊川身邊,兩人頭挨著頭,一起看著手機螢幕。

林初夏的手指在螢幕上滑動,詳細介紹著每一款產品:“這個按摩滾輪也好用,睡前滾一滾,放鬆肌肉還能塑形。啊,還有這個足部護理套裝,模特必備!走秀穿高跟鞋一整天,全靠它救命……”

楊川聽得認真,時不時點頭。

他雖然不像林初夏那樣需要靠外表吃飯,但作為餐廳老闆,形象也很重要。

而且……他偷偷瞥了眼徐燁,心裡想著,如果身材能變得更好一點,燁哥應該也會喜歡的吧?

“你的底子其實特別好。”林初夏突然說,他放下手機,仔細端詳著楊川的臉,“皮膚細膩,五官也好看,就是髮型和穿搭太……嗯,學生氣了。”

楊川摸了摸自己的頭髮,有些不好意思:“我平時沒時間打理這些……”

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