在他的認知中，體修更多是一種注重肉身而不注重能量的修煉方式。
而他的「武道」，卻並非如此。
「武道」是內外皆修。
就像現在正在修煉的蕭蕭。
在鎮魂鼎的壓力下，蕭蕭一招一式是在煉體，而同時，依靠壓力與特殊的呼吸吐納法，蕭蕭同時淬鍊著體內的魂力，一點點推動著修為的提升。
兩者並行不悖，十分和諧，並且，效率還不輸平時正常的打坐冥想！
非要具體形容的話，若設定尋常冥想法提升自身修為的效率為1，那麼若是修行玄天功，能夠讓這個效率提升到1。2到1。4左右。
而像現在這般「武道」修行，則是1。5倍的效率！
同時，還能順帶鍛鍊體魄。
毫無疑問，這道被他命名為「淬體法」的法門，是一道真正意義上內外一體，相輔相成，並且可極大推動修行速度的法門！
而這，也算是他構想中的「武道」的入門修行法！
為了構築「淬體法」，江辭安有一段時間每天在虛擬世界待的時間甚至於要超過現實，直到三個月前，他才堪堪將「淬體法」勉強構築成功。
那時的「淬體法」，修行效率也僅僅只有1。1到1。2，只比尋常冥想稍微好一些，大概還不如某些大勢力世代改良的高階冥想法。
但好在，萬事開頭難，有了基礎框架，後續改進，就要輕鬆很多。
隨著虛擬世界中那位唐三勇於奉獻，用那一身玄天功底子，一連炸了個成百上千次之後，「淬體法」被不斷改進，才有瞭如今這1。5的修行效率。
而對江辭安而言，這依舊僅僅只是開始。
「武道」這個框架才剛剛搭起來，還遠未到完善的地步。
江辭安有足夠的耐心和足夠多的試錯機會，去一步步填充它。打磨它。讓它生長成他想要的模樣，而這，需要時間。。。
時間緩緩流逝，午後陽光愈發刺眼。
某一刻，蕭蕭的動作停了下來。
她輕輕地撥出一口氣，隨後抬手一招，頭頂的三生鎮魂鼎便微微一顫，化作一道烏光沒入她掌心。
黑色波紋消散，鎮壓之力褪去，蕭蕭身子明顯放鬆了幾分。
她稍微停頓了片刻，像是在等待體內奔湧的魂力平復下來，然後這才轉過頭，卻是看見了陰涼處正微笑著看著她的江辭安。
眸光溫和，帶著讓她熟悉的安心感。
蕭蕭不自覺地停頓了一下，眸光微微閃爍，連帶著眼底的疲憊都彷彿散去了幾分。
突然好想快點長大是怎麼回事？
蕭蕭眨了眨眼，不自覺地在心底暗戳戳地想著。
深吸了口氣，蕭蕭快步到了江辭安跟前，正想開口說什麼。
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