一個很精神的小夥子，看到姜辰進來。
揚起一個大大的笑臉：“是來報名訓練的嗎？”
“對，想要學點東西，過來先看一看。”姜辰笑著回答。
“行啊，哥們兒，那我帶你看看。”
姜辰在小夥子的帶領下來到了訓練場地。
這個訓練場館裡有人在上課。
一個30多歲左右的男人，帶著十幾個人在上課。
姜辰看見他正在演示一個擒拿動作。
一邊演示一邊嘴裡的介紹：“對方從後面鎖喉的話，第一反應不是掙扎，而是......”
他話還沒有說完，一個學員突然從旁邊撲上來，試圖從後面勒住她。
教練本能的一側身，手肘往後一頂，腳下一絆。另一隻手同時抓住了對方的手臂往前一掰。
“哎呦。”
那個學員被他按在了地上，整個過程不到一秒鐘。
“大家看到沒有？”那個教練鬆開手，把學員拉起來。
“反應要快，動作要準，力量要用在點上，光用蠻力是沒有用的，技巧才是關鍵。”
“當然這是對我們普通人來說的，如果是大力出奇跡的大力王，那就當我剛剛的話沒說。”
這個教練也不是很古板，還開起了玩笑。
下面一群學員笑出了聲，紛紛點頭。
“怎麼樣？我們周教官牛逼吧。”
旁邊的小哥樂滋滋的問道。
“確實，這個看著很厲害，”姜辰也點頭。
“這是我們這裡的總教練，以前是個特種兵退下來的，牛著呢，是我們這裡王牌中的王牌。”
姜辰點頭：“看出來了。”
他從這個人身上能看出來跟陸炳差不多的一些特性，比如是真的殺過人見過血的。
“走，咱們再去看看其他場館，”年輕的小夥在前面領著姜辰，“哦，忘了自我介紹，我姓李，叫李華，你喊我小李就行。哥你怎麼稱呼？”
姜辰聽見這個名字一樂，這名字還挺親切。
“我叫姜辰。”
姜辰在李華的帶領下，又參觀了其他的訓練場館。
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