大多數的國家隊運動員是住在訓練局的筒子樓，可是那裡人太多，沒地方住。女排和男排就住在了什剎海體校，也沒有獨立的訓練場地。
劉一民跟袁偉民住在一個宿舍裡面，他先跟袁偉民仔細的聊了聊。
袁偉民談起賽場上被小日本追平的事情，他告訴劉一民，當時自己在賽場上發火了。大聲地告訴隊員如果是輸給了日本，即使拿到了冠軍，也不是真正的冠軍。
「最後一局日本先拿到了賽點，要不是陳亞瓊關鍵救球，我們可能就輸了！」
上午劉一民跟著大家一起來到室內的訓練場地，因為贏球，女排在體校格外的受歡迎。
袁偉民先帶著大家做熱身訓練：「一民，你要不要體驗一下？」
「那我來幾組？」劉一民笑著說道。
郎平大高個，站在旁邊衝著劉一民喊道：「那不行，得跟我們訓練到最後。」
「哈哈哈！」
冬天的體育館內，溫度很低，可是熱身的強度大，幾圈下來，劉一民的身上就開始出汗了。
沒多久，劉一民就跟不上了，一群人嘻嘻哈哈的衝劉一民旁邊跑過。
袁偉民說道：「繼續跑，不準笑！」
再做了幾組動作之後，劉一民擺了擺手衝著袁偉民說道：「不練了，再練我就該跑路了！」
「哈哈哈，筆桿子可不能跑。」
大家訓練的時候，劉一民給大家拍著照片。等到訓練的間隙，劉一民坐在旁邊，一個個的聊了起來。
袁偉民找到陳亞瓊低聲說道：「一會兒你跟劉作家聊天的時候，記得多提提郴州訓練場的事情，比如木質的地板有毛刺，搶球的時候手心裡扎的都是刺之類的」
「為啥呀？咱不應該多講點不怕苦不怕累的事情嗎？」陳亞瓊不解地問道。
「嘖，會哭的孩子有奶吃！訓練場地差，你不想讓上面多批點經費修修場地啊！」袁偉民恨鐵不成鋼地說道。
「明白了！」
等到劉一民跟陳亞瓊聊天的時候，果然談起了訓練場地的事情，劉一民認真地記錄了下來。
訓練場上，隊員跌倒之後，立馬重新爬起來準備接球，肉體和地面碰撞的聲音，讓劉一民聽的都覺得疼。
膝蓋上的白色護膝，都變成了黑色。
除了對打之外，還有自己練等等，館內到處都是排球撞擊的聲音，除此之外就是隊員們一道道「喝」聲。
「一民，感覺怎麼樣？」
「太苦了！」
「是啊，運動員就像你說的，玫瑰。她們在賽場下積攢能量，只為到賽場上綻放！沒有苦，哪有榮譽！
這裡的隊員，哪個沒有被球砸到哭過！訓練結束之後，回去脫下衣服，都能擰出水來！」
訓練完畢，郎平走到劉一民旁邊笑著問道：「劉作家，能不能讓我看看，你怎麼寫我的？」
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