「別用這種眼光看我，我的手筋已經被抽了出來，只是能調控肌肉，勉強可以和常人一樣抬手抓握罷了。」
看著靜靜站在不遠處的徐雲帆，他沉吟道：「我記得你，蔣家的僕從，徐……」
「徐雲帆。」
李浩渺微微點頭，略微思索了下，開口道：「我觀你腰胯沉穩，眼尖手急，揮舞鐵鎬行雲流水，很有挖礦天賦，我有一門名為銅身功，可砸石磨礪身軀，最適合目前的你，或者說目前的環境。」
徐雲帆聞言：「燕王可還有其他功夫？」
李浩渺皺眉：「貪多嚼不爛，十事半通，不如一事精通。不說其他，此地本就食物短缺，還需要挖礦，根本無法支撐，這門功夫，最適合此地。」
他仔細看了眼徐雲帆。
「你資質算不得多高，這挖礦的手法，以前經常接觸才有的吧，我是有諸多絕學，但以你的資質……」
李浩渺話沒說盡，意思很明顯。
你資質很一般，把神功絕藝擺在你面前你也練不成。
我有屬性面板啊！！
徐雲帆心中吶喊，抱拳：「請燕王教我。」
李浩銘略微組織了下語言，開口道：「世間武道紛繁，但無論何種修行方式皆萬變不離其宗，外練筋骨皮，內練一口氣，以此衍生金膚玉脈。汞血銀髓。陰陽寶衣。周天行氣四境，雖稱呼好聽，實則不過練筋骨皮，練肉血髓，練臟腑氣到極致之後的特徵。
武道皆以筋骨皮入門，三者不分上下，只是側重不同，再往後外三合，內通身體，由外而內，聚周天圓滿。
有人練筋大成，想再進一步，求極致圓滿者可將自身大筋錘鍊如龍筋，有玉白之澤，稱玉脈之象，便是四境極致特徵，但成者寥寥。
我傳你銅身功，乃練皮中的上乘功夫。」
李浩渺一口氣說了很多，取出水囊喝了一口潤了潤喉嚨，才繼續說道。
「你且聽好口訣。
赤銅藏靈隱幽淵，炎息入脈勁歸元。
精魂守竅煉真堅，周身如鑄御千拳……」
兩個時辰後，徐雲帆拿著鐵鎬，繼續挖礦，挖了一段時間，他扭過頭看向邊上好整以暇躺著的李浩渺。
「你確定這門功夫需得挖礦就能鍛鍊身體？口訣上可不是這樣的。」
李浩渺悠悠道：「練武需練力，練力需練架，只有把身體養得壯了，你才能承受那些功夫招式，功夫的架子我已經教你了，剩下的，只要你入門，一切水到渠成。」
徐雲帆聞言，也不再多說什麼，按照李浩渺調整的姿勢，極為彆扭的挖礦起來。
每一次揮動鐵鎬往下落時，他都能感覺到自己身體絕大部分肌肉群都被牽扯，發緊，沒過一會兒，便覺得肩酸腿疼。
『你眼睛一亮，稍微縮短了鋤頭揮舞的間距，瞬間察覺到每一下都能更精準地擊碎礦石，挖礦的手感愈發良好，挖礦熟練度提升了。』
『你靈感湧現，在挖礦時，有意識地控制鋤頭每次揮動的高度差，形成一種錯落有致的節奏，很快就發現挖礦的速度加快，挖礦熟練度成功提升。』
『你……』
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