部隊裡確確實實有許多訓練不科學，甚至看著就很殘忍，很危險。
但他存在的目的就是為了讓戰士們去適應困難，戰勝恐懼。
如果日常訓練嚴格遵守科學化，那部隊就真成大型健身房了，孔壟還不得首接爽死？
而一排長的表現，像極了剛畢業卻眼高手低的大學生，跑去公司面試，不斷的和用人單位強調自己曾經擔任過學生會主席，獲得過辯論比賽獎項之類無關緊要的獎項。
“怎麼樣，拉著一個人，能跑得動嗎？”
周凱東帶著三班從後頭朝了一圈上來，問了陸陽一句。
陸陽扭頭看了眼身後，一副要死要活模樣的陳盼盼，笑了笑。
“還行其實，等慢慢適應就好了。”
“小子，加把勁啊，瞧給你們班副拖累的，可不能拖你們班後腿啊！”
周凱東的這番話還是很起作用的，一下子就擊中了陳盼盼那脆弱又敏感的自尊心。
他羨慕陸陽，想要成為陸陽這樣備受矚目的兵，但能力卻跟不上。
要是下週，六班因為自己沒能拿到流動紅旗，那他肯定要被全班排擠。
陳盼盼不想因為自己，拖累整個班，他也受夠了當吊車尾。
“陽哥，我想，自己跑！”
說罷，陳盼盼就鬆開手，準備從陸陽那裡把槍拿回來。
但陸陽卻沒給他，而是告訴他進步是一個循序漸進的過程。
當你有這個決心的時候，想要改變和進步的時候，就己經邁出了第一步。
“槍我幫你拿著，你負責跟上我的節奏，咱們一起跑到終點。”
“速度可以慢一些，但不能停下來，漸漸習慣就好了。”
“是，陽哥。”
陳盼盼也不再逞能，專心致志的跑步。
開始按照之前班長教的，三步一呼兩步一吸方法調整狀態。
周凱東看在眼裡，十分欣慰；部隊的精神，在於傳承，在於傳遞。
陸陽能夠剛下連就當上副班長，不僅僅是因為其在新兵連出色的表現，過硬的實力水平，更多還是因為他能去主動影響和感染別人。
這讓周凱東不由得想起孔壟和丁騰飛這倆小子，也不知道下連以後分到新單位，他們過得怎麼樣，還適應不適應，能不能習慣？
五公里熱身結束，簡單修整一番，周凱東就正式開始下午的訓練科目。
“休息的差不多了，下午訓練從倒功開始，這是摔擒術的基本功。”
“尤其新兵，一定要認真看，記好我每一個動作.....”
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